Trabajar en el extranjero: empleos y vacaciones laborales [EE. UU. frente a Australia]

Publicado el
13 de febrero de 2026
au pair en Estados Unidos

¿Y si tu próximo trabajo no solo te permitiera pagar tus facturas, sino también los billetes de avión, adquirir habilidades para la vida y vivir experiencias que contarás durante años? Para miles de jóvenes cada año, la decisión de trabajar en el extranjero ofrece la oportunidad de vivir en un nuevo país, ganar dinero, mejorar su inglés y experimentar la vida cotidiana en un lugar completamente diferente al suyo.

Hay dos destinos que suelen dominar el sueño de trabajar en el extranjero: Australia y Estados Unidos. Australia ofrece sol, surf y un estilo de vida flexible durante las vacaciones laborales. Estados Unidos ofrece mayor seguridad laboral, ciudades emblemáticas, parques nacionales increíbles y una experiencia cultural más estructurada en la que puedes vivir con una familia anfitriona, ganar un sueldo semanal e incluso asistir a clases universitarias para invertir en tu futuro.

Entonces, si te estás preparando para pasar un año, un semestre o un verano trabajando en el extranjero, ¿cómo decides dónde ir? En esta guía, compararemos trabajar en el extranjero en Estados Unidos y Australia, y mostraremos cómo AuPairCare una forma única y gratificante de trabajar en Estados Unidos.

¿Qué significa «trabajar en el extranjero»?

La expresión «trabajar en el extranjero» puede significar cosas muy diferentes según el país, el visado y el tipo de programa que elijas. Comprender tus opciones es el primer paso para elegir la experiencia que se adapte a tus objetivos, presupuesto y nivel de comodidad.

Programas de trabajo remunerado en el extranjero

Muy comunes en Australia, los programas de trabajo remunerado en el extranjero son exactamente lo que parecen: oportunidades para ganar dinero mientras vives en otro país. Estos puestos suelen ser de corta duración o estacionales, lo que los hace muy populares para los años sabáticos y las vacaciones de trabajo. Los trabajos remunerados en el extranjero incluyen:

  • Hospitalidad
  • Agricultura
  • Turismo
  • Venta al por menor
  • Cuidado infantil
  • Trabajos temporales, como campamentos de verano o estaciones de esquí.

El principal atractivo de los programas de trabajo remunerado en el extranjero es la flexibilidad; no estás limitado a un solo trabajo durante toda tu estancia en el extranjero. Quizás puedas trabajar en un albergue en Sídney durante un mes, luego buscar trabajo en una granja a las afueras de Melbourne y, después, dirigirte a la soleada Brisbane y lavar platos en un restaurante. Eso, por supuesto, depende de la cantidad (y el tipo) de trabajo disponible.

Puedes ganar dinero sobre la marcha, viajar entre trabajos y diseñar tu propia experiencia. Sin embargo, esta independencia también significa que eres responsable de:

  • Encontrar trabajo
  • Organizar el alojamiento y los planes de viaje
  • Gestión del seguro de viaje y la asistencia sanitaria
  • Asegurarse de que comprendes perfectamente los requisitos para obtener tu visado.

Programas de intercambio cultural (como AuPairCare)

Los programas de intercambio cultural, que son especialmente comunes en Estados Unidos, pero también están disponibles en Australia y otros países, ofrecen una vía más estructurada y con mayor apoyo. A menudo, los participantes se alojan con una familia u organización de acogida y reciben directrices claras sobre el salario, las prestaciones y el tiempo libre. El objetivo es tanto la inmersión cultural como el trabajo.

Los programas au pair son un ejemplo muy conocido. Como au pair en Estados Unidos, vivirás con una familia de acogida, cuidarás de los niños, cobrarás semanalmente y recibirás créditos educativos mientras experimentas la cultura estadounidense desde dentro. No tendrás que preocuparte por dónde vendrá tu próximo sueldo, y tendrás una fecha de inicio y finalización definida y una cama cómoda en la que dormir durante todo tu viaje.

Trabajo voluntario en el extranjero

El trabajo voluntario en el extranjero se centra menos en ganar dinero y más en adquirir experiencia, desarrollar habilidades y contribuir a las comunidades locales. Estos programas suelen incluir: 

  • Trabajar con niños
  • Apoyo a proyectos educativos
  • Conservación del medio ambiente
  • Iniciativas de desarrollo comunitario

Aunque los programas de voluntariado no suelen ofrecer un salario, muchos incluyen alojamiento, comidas u otras prestaciones que reducen los gastos de manutención. El trabajo voluntario en el extranjero puede ser muy gratificante, pero es importante conocer los costes, las expectativas y el tiempo que requiere antes de presentar la solicitud.

Opciones para estudiar y trabajar en el extranjero

Para los estudiantes, trabajar en el extranjero a menudo significa combinar un programa de estudios en el extranjero con un trabajo a tiempo parcial. Muchos países permiten a los estudiantes internacionales trabajar un número limitado de horas mientras están matriculados en clases, lo que les ayuda a adquirir experiencia, practicar el idioma y compensar los gastos de manutención.

Las opciones de estudio y trabajo son populares entre los estudiantes de idiomas y los universitarios que desean obtener créditos académicos y experiencia en el mundo real. Estos programas ofrecen un equilibrio entre la educación estructurada y el trabajo práctico, pero suelen tener restricciones en cuanto a las horas de trabajo y los tipos de empleo.

Esta opción es ideal para los estudiantes que desean viajar y trabajar en el extranjero mientras se centran en sus estudios, pero sin dejar de experimentar la vida cotidiana (y el lugar de trabajo) en otro país.

EE. UU. frente a Australia: ¿qué país es mejor para trabajar en el extranjero?

Muchas personas se encuentran en la disyuntiva de elegir entre trabajar y viajar por Estados Unidos o Australia. Ambos países ofrecen entornos de habla inglesa, estilos de vida emocionantes y sólidas comunidades internacionales, pero la experiencia sobre el terreno puede ser muy diferente. 

Tipos de visado y requisitos de elegibilidad

Australia es famosa por su visado Working Holiday, que permite a los viajeros vivir y trabajar en el país durante un periodo prolongado mientras realizan trabajos temporales. Puedes trabajar en un solo empleo o recorrer el país y probar diferentes cosas. El visado ofrece flexibilidad (en cuanto al tipo de trabajo que realizas y el lugar del país en el que te estableces), pero tú eres responsable de encontrar tu propio empleo, alojamiento y asistencia sanitaria.

Estados Unidos no ofrece un visado tradicional para vacaciones de trabajo. En su lugar, existen oportunidades de trabajo en el extranjero a través de programas de intercambio cultural, como programas au pair, prácticas y trabajo estacional. 

En EE. UU., tu visado J-1 de intercambio cultural está vinculado a un trabajo específico e incluye requisitos claros de elegibilidad para ser au pair, apoyo para la colocación y supervisión del programa. Contarás con un director de área local que te prestará apoyo en persona durante todo el programa y te ayudará en cada paso de la solicitud del visado. Para muchos viajeros, este enfoque estructurado hace que trabajar en el extranjero, en EE. UU., resulte más fácil de organizar y gestionar.

Oportunidades laborales y potencial de ingresos

En Australia, trabajar en el extranjero suele significar aceptar empleos en hostelería, turismo, comercio minorista o agricultura. Los salarios por hora son relativamente altos, lo que resulta muy atractivo, pero el trabajo puede ser irregular, especialmente en ciudades populares donde la competencia es fuerte. Además, el alojamiento no está pagado y encontrar trabajo y vivienda depende en gran medida de ti, lo que puede resultar estresante y encarecer mucho esta experiencia.

Las oportunidades laborales más populares suelen encontrarse en:

  • Hospitalidad
  • Turismo
  • Venta al por menor
  • Trabajo agrícola

Una ventaja clave del modelo de vacaciones de trabajo de Australia es la libertad para elegir tu camino: trabajar en diferentes ciudades, probar varios sectores y viajar entre puestos de trabajo a tu propio ritmo. Esto puede dar lugar a aventuras memorables y a la adquisición de nuevas y valiosas habilidades. Sin embargo, esta independencia significa que eres responsable de encontrar trabajo, buscar alojamiento y gestionar tu propio presupuesto y logística. La experiencia recompensa a las personas emprendedoras que disfrutan labrando su propio camino, pero también puede suponer un verdadero reto para quienes prefieren más seguridad o apoyo.

En Estados Unidos, primero elegirás tu línea de trabajo (ya sea como monitor de campamento, au pair, etc.) y conseguirás tu empleo (y tu visado) antes de viajar al país. Ganarás un sueldo semanal, que normalmente no es tan alto como el salario por horas que se paga en Australia. 

Sin embargo, el programa cubre el alojamiento y las comidas, por lo que tus gastos son mucho menores en comparación con Australia, donde la mayor parte de tus ingresos se destinan al alquiler o a una habitación de hotel. Además, tendrás un empleo estable durante todo el año que pases en el extranjero.

Diferencias en el coste de la vida y el estilo de vida

Las principales ciudades de Australia, como Sídney y Melbourne, son conocidas por su alto coste de vida, especialmente en lo que respecta a la vivienda. Muchos participantes en programas de vacaciones de trabajo viven en hostales o apartamentos compartidos para intentar que las cosas sean asequibles.

Por el contrario, muchos programas de trabajo en el extranjero de EE. UU. incluyen el alojamiento como parte de la experiencia, lo que reduce considerablemente los gastos de manutención. Los au pairs viven con familias de acogida y no pagan alquiler, lo que les libera de la preocupación de buscar alojamiento y les permite disponer de la mayor parte de sus ingresos. 

En cuanto al estilo de vida, Australia ofrece una cultura centrada en las actividades al aire libre y la playa, aunque vivir junto al mar no es realmente asequible para alguien con un visado de trabajo y vacaciones. Estados Unidos ofrece una increíble variedad de estilos de vida y ubicaciones, desde grandes ciudades hasta pequeños pueblos y todo lo que hay entre medias.

Seguridad, sistemas de apoyo y asistencia sobre el terreno

La experiencia de las vacaciones de trabajo en Australia es en gran medida independiente. No hay red de seguridad si pierdes tu trabajo, tienes dificultades para encontrarlo o no tienes un lugar donde alojarte. No hay ningún número al que llamar si tienes alguna pregunta sobre tu visado, y tendrás que organizar tu propio seguro de viaje y médico. Tienes la libertad de poder viajar, alojarte en diferentes partes del país y elegir diferentes tipos de trabajo, pero tendrás que afrontar los retos o las emergencias por tu cuenta.

En Estados Unidos, los programas de trabajo en el extranjero suelen incluir sistemas de apoyo integrados. Los participantes reciben orientación, contactos locales, números de emergencia disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y asistencia continua durante toda su estancia. Programas como AuPairCare orientación, recursos y una red de seguridad, lo que hace que la experiencia sea más segura y mucho menos estresante.

¿Por qué trabajar en el extranjero? Ventajas para los jóvenes viajeros

Cuando vives y trabajas en otro país, aunque sea solo durante unos meses, dejas de actuar de forma automática y te ves empujado a aprender de la vida real. Desde adaptarte a una nueva cultura hasta gestionar tu propio horario, presupuesto y responsabilidades, la experiencia moldea tu forma de pensar, trabajar y ver el mundo. He aquí por qué tantos trotamundos deciden trabajar en el extranjero y las ventajas que aportan estos programas.

Adquiere experiencia internacional y habilidades transferibles

Las empresas y las universidades valoran la experiencia internacional porque demuestra que eres capaz de adaptarte, comunicarte y prosperar fuera de tu zona de confort. Tanto si trabajas en el cuidado de niños, la hostelería, el turismo o en un puesto temporal, estás desarrollando habilidades transferibles como la gestión del tiempo, la resolución de problemas, el trabajo en equipo y la responsabilidad.

Vivir y trabajar en otro país también demuestra iniciativa. Demuestra que estás dispuesto a asumir retos, desenvolverte en sistemas desconocidos y triunfar en un entorno global, habilidades que cada vez son más importantes en el mercado laboral internacional actual.

Mejorar las habilidades lingüísticas y la conciencia cultural

No hay forma más rápida de mejorar tus habilidades lingüísticas que utilizarlas todos los días en situaciones de la vida real. Trabajar en el extranjero te sumerge en conversaciones, acentos y normas culturales que simplemente no puedes aprender en un aula o con un libro de texto. Con el tiempo, tu confianza crece al hablar y comprender el humor, las costumbres y las señales sociales.

Trabajar en el extranjero también fomenta la conciencia cultural. Aprendes cómo vive, trabaja y se comunica la gente en diferentes partes del mundo, lo que te hace más abierto, empático y adaptable. 

Destaca en tus solicitudes universitarias y laborales

En un mercado en el que los puestos de trabajo se están automatizando y la economía no ha sido tan sólida, la experiencia laboral en el extranjero te ayuda a destacar. Las universidades y los empleadores se sienten atraídos por los candidatos que aportan perspectivas globales y experiencia del mundo real. Trabajar en el extranjero demuestra que: 

  • Iniciativa propia
  • Responsabilidad gestionada en un nuevo entorno
  • Habilidades adquiridas más allá del aula tradicional

También te proporciona temas interesantes de los que hablar en las solicitudes y entrevistas. En lugar de respuestas genéricas, puedes compartir ejemplos concretos de retos que has superado, diferencias culturales que has sabido manejar y habilidades que has desarrollado mientras trabajabas en el extranjero.

Sorpréndete a ti mismo

Quizás la mayor ventaja de trabajar en el extranjero sea el crecimiento personal. Vivir en un nuevo país te enseña lo capaz que eres realmente, desde resolver problemas cotidianos hasta crear una rutina en un lugar desconocido. Cosas tan sencillas como averiguar cómo coger un autobús en el extranjero o hablar inglés cuando compras tu almuerzo pueden hacerte sentir mucho más seguro de ti mismo.

También te ayuda a ver tu país natal, tus metas y tu futuro de una manera diferente. Muchos jóvenes viajeros regresan a casa más motivados, conscientes de sí mismos y seguros de los próximos pasos que darán en tu educación o carrera profesional.

Cómo es trabajar en el extranjero en EE. UU. como au pair

Convertirse en au pair en Estados Unidos ofrece una experiencia equilibrada de trabajo en el extranjero. En lugar de buscar trabajo y alojamiento por tu cuenta, te integras en la vida cotidiana de una familia de acogida, ganas dinero, adquieres experiencia en el cuidado de niños y conoces la cultura estadounidense desde dentro. Así es realmente trabajar en el extranjero como au pair en Estados Unidos.

La vida cotidiana con una familia anfitriona

Como au pair, vivirás con una familia anfitriona estadounidense y formarás parte de su rutina diaria. Dependiendo de las edades de los niños y las necesidades de la familia anfitriona, esto puede significar: 

  • Ayudar a los niños a prepararse para la escuela
  • Preparar comidas sencillas
  • Jugar a videojuegos
  • Apoyo a las actividades extraescolares

Vivir con una familia anfitriona te permite conocer de primera mano la auténtica vida estadounidense. Podrás hacer cosas que no podrías hacer como turista o mochilero, como compartir una cena tradicional de Acción de Gracias o celebrar el 4 de julio con tu familia estadounidense. 

Horario laboral, funciones y tiempo libre

Los programas au pair en Estados Unidos siguen unas directrices claras, lo que ayuda a crear equilibrio y previsibilidad. Tienes un horario de trabajo definido centrado en las responsabilidades relacionadas con el cuidado de los niños, además de tiempo libre garantizado cada semana.

Esta estructura te permite planificar tu tiempo libre más fácilmente, ya sea para explorar ciudades cercanas, conocer a otros au pairs, asistir a clases o simplemente relajarte. A diferencia de algunos trabajos de vacaciones-trabajo, en los que los horarios pueden cambiar cada semana, la regularidad del trabajo de au pair hace que sea más fácil disfrutar de la vida fuera del trabajo mientras estás en el extranjero.

Estipendio, beneficios y créditos educativos

Además de adquirir experiencia internacional, recibirás un salario como au pair (denominado «estipendio») para cubrir tus gastos personales. El alojamiento y las comidas están incluidos, lo que reduce considerablemente los gastos de manutención en comparación con otras opciones de trabajo en el extranjero.

Los programas au pair en EE. UU. también incluyen créditos educativos, lo que te brinda la oportunidad de asistir a clases en una universidad local o en línea durante tu estancia. Esta combinación de ganar dinero, aprender y vivir en el extranjero hace que la experiencia au pair sea una excelente opción para los estudiantes o recién graduados que buscan crecer académica y profesionalmente.

Oportunidades de viaje por los Estados Unidos.

Una de las mayores ventajas de trabajar en el extranjero en Estados Unidos es la gran variedad de oportunidades para viajar. Durante los fines de semana y el tiempo libre, los au pairs pueden explorar las ciudades cercanas, visitar las principales ciudades o planificar viajes a destinos emblemáticos como parques nacionales, playas o lugares de interés cultural.

Debido a que Estados Unidos es un país tan grande y diverso, muchos au pairs visitan varias regiones durante su estancia, a menudo con tu familia de acogida o con amigos que conocen a través de las comunidades locales de au pairs. Es una oportunidad para ver mucho más que una sola ciudad o región, mientras se considera a Estados Unidos como tu hogar.

Apoyo de AuPairCare la experiencia

En AuPairCare, llevamos décadas ayudando a au pairs internacionales a conseguir trabajo y visados en Estados Unidos. Te ponemos en contacto con una familia de acogida (totalmente seleccionada y segura), actuamos como tu patrocinador para el visado J-1, te ayudamos con el proceso de entrevista para el visado y te guiamos en cuestiones logísticas como el seguro de viaje y la reserva de vuelos.

Una vez que estés en los Estados Unidos, asistirás a nuestro evento de orientación presencial, AuPairCare , en la ciudad de Nueva York, donde podrás conocer a otros au pairs, a nuestro equipo y aprender todo lo que necesitas saber sobre el trabajo de au pair. 

Durante todo tu año como au pair, te ofrecemos apoyo presencial a través de los directores regionales locales, que te ayudarán en todo momento y te asistirán en cualquier asunto, desde la nostalgia hasta los retos culturales. También organizan eventos divertidos con otros au pairs de tu zona, lo que te ayudará a aprovechar al máximo cada momento de tu año en el extranjero.

¡Comienza hoy mismo tu aventura laboral en el extranjero con AuPairCare!

Mientras que destinos de trabajo en el extranjero como Australia ofrecen flexibilidad e independencia, muchos programas en Estados Unidos proporcionan una experiencia más estructurada (con apoyo integral) que te permite vivir realmente la cultura, no solo visitarla. 

AuPairCare una excelente manera de trabajar en el extranjero, en los Estados Unidos, ¡especialmente si te encantan los niños! Con alojamiento y comidas incluidos, un estipendio semanal, créditos educativos y una red de apoyo presencial, podrás concentrarte en disfrutar al máximo la experiencia.

Si estás listo para probar la vida como au pair, estamos aquí para ayudarte a dar el primer paso. ¡Envía tu solicitud hoy mismo y descubre Estados Unidos (y a ti mismo) con apoyo continuo durante todo el proceso.

Preguntas frecuentes

¿Es necesario encontrar un trabajo antes de viajar?

Depende del país que elijas. Si te diriges a Estados Unidos, por lo general, primero debes asegurarte una plaza. Los visados de intercambio cultural (como el J-1) requieren que se te asigne una familia de acogida o un empleador antes de poder solicitar el visado. Por el contrario, el visado Working Holiday de Australia te permite entrar en el país sin tener un trabajo y buscar empleo una vez allí, lo que te da flexibilidad para buscar trabajo sobre el terreno.

¿Qué país es más asequible para pasar un año sabático?

Aunque Australia ofrece salarios por hora más altos, el coste de la vida, especialmente el alquiler en las grandes ciudades, puede ser muy elevado. Tendrás que planificar cuidadosamente tu presupuesto para el alojamiento, la comida y los gastos. En Estados Unidos, muchos programas de trabajo en el extranjero (como los programas au pair) incluyen alojamiento y manutención como parte del paquete. Esto significa que, aunque tu salario semanal sea inferior al de Australia, tus gastos de manutención son prácticamente nulos, lo que te permite ahorrar más de lo que ganas.

¿Puedo viajar si eliges un programa estructurado en los Estados Unidos?

¡Por supuesto! Aunque los programas estadounidenses suelen exigir que vivas en un solo lugar (por ejemplo, con una familia de acogida), tendrás mucho tiempo para explorar. La mayoría de los participantes aprovechan los fines de semana, los días de vacaciones pagadas y el «mes de viaje» específico al final de tu visado para visitar parques nacionales y ciudades emblemáticas. Es un estilo de viaje diferente al de recorrer Australia con la mochila a cuestas, pero te ofrece una base estable desde la que emprender tus aventuras.

Participante Au Pair