Programas de Año Sabático en EE.UU: Cómo trabajar de Au Pair

Si quieres hacer una pausa antes de sumergirte en la universidad o en una carrera profesional, un año sabático es una gran oportunidad. Puedes dedicar tu tiempo a viajar, ahorrar dinero, pensar adónde quieres que te lleve tu futura carrera, ¡o hacer un poco de todo!
Hay unos cuantos programas de año sabático en EE.UU. entre los que elegir, pero ¿has pensado en ser au pair? Si buscas una forma significativa, asequible y llena de aventuras de pasar tu año en el extranjero (¡y ganar un sueldo al mismo tiempo!), es una opción increíble.
Pero, ¿cómo es realmente trabajar como au pair? ¿Cuánto puedes ganar? ¿Qué tipo de visado necesitas? ¿Y tienes la oportunidad de ver gran parte de EE.UU.? No te preocupes, ¡esta guía responderá a todas tus preguntas! Cubriremos:
- Las responsabilidades de una au pair y cómo pasarás tus días
- Por qué deberías elegir un programa au pair para tu año sabático
- Los requisitos de admisión y cómo solicitar ser au pair
- Cómo te apoya AuPairCare a lo largo del programa
Entre solicitar trabajos au pair, conseguir un visado, organizar tus vuelos y asegurarte de que todo lo demás está solucionado, un programa de año sabático au pair puede resultar bastante complicado. Por eso AuPairCare está aquí. Desde ayudarte a encontrar la familia de acogida adecuada hasta ofrecerte orientación en persona y apoyo continuo, estamos aquí para ti durante todo el año.
Sigue leyendo para saber más sobre los programas de año sabático au pair, o da el primer paso y inicia tu solicitud AuPairCare aquí.
En primer lugar, ¿qué es un Programa de Año Sabático?
Tanto si acabas de terminar el bachillerato como si estás en mitad de la universidad o considerando un cambio de carrera, tomarte un año sabático te da la oportunidad de explorar destinos diferentes, adquirir nuevas habilidades y experimentar la vida fuera de las aulas.
Un año sabático suele ser un periodo de 6 a 12 meses alejado de la educación formal o el trabajo, a menudo antes o después de los estudios universitarios. Aunque la idea pueda parecer nueva para algunos, es una práctica bien establecida en muchas partes del mundo, como Europa, Australia y Asia.
La atención se centra en el crecimiento personal, educativo y profesional a través de experiencias prácticas que no pueden encontrarse en un entorno académico tradicional. Muchas personas aprovechan el tiempo para viajar, hacer voluntariado, realizar prácticas o trabajar en el extranjero, adquiriendo en el proceso una perspectiva más amplia del mundo.
¿Por qué hacer un año sabático?
Hay muchas razones por las que puedes decidir tomarte un año sabático. ¿Quizás quieras recargar pilas antes de ir a la universidad? ¿O tal vez quieras adquirir experiencia en el mundo real, mejorar tus conocimientos de idiomas o probar algo totalmente nuevo antes de decidirte por una carrera? Sea cual sea tu motivo, un año sabático puede reportarte muchas ventajas:
- Viajar y trabajar en el extranjero puede profundizar tu comprensión de diferentes estilos de vida y valores
- Puedes adquirir habilidades para la vida como la comunicación, la resolución de problemas y la adaptabilidad
- Muchos estudiantes vuelven a la escuela después de un año sabático más seguros de sí mismos y orientados hacia sus objetivos
- Los empresarios y las universidades valoran cada vez más la experiencia internacional y las competencias culturales
En última instancia, un año sabático puede proporcionarte el descanso, el espacio, la claridad y la confianza que necesitas para tomar decisiones importantes sobre tu futuro.
Tipos de programas de año sabático disponibles en EE.UU.
Estados Unidos cuenta con diferentes oportunidades de año sabático que se adaptan a distintos intereses, objetivos y presupuestos, entre ellas:
- Programas Au pair: Vive con una familia estadounidense, cuida de sus hijos y sumérgete en la cultura estadounidense. Ganarás un sueldo de au pair, recibirás alojamiento y comida, e incluso tendrás la oportunidad de cursar estudios universitarios, ¡todo ello mientras adquieres una valiosa experiencia en el extranjero!
- Programas de voluntariado: Muchas organizaciones sin ánimo de lucro ofrecen programas de intercambio cultural centrados en el servicio comunitario, la conservación o la justicia social. Pueden ser de corta o larga duración y son una forma estupenda de retribuir mientras exploras el país.
- Prácticas e intercambio de trabajo: Adquiere experiencia práctica en un campo o industria específicos. Algunas prácticas son remuneradas, mientras que otras no lo son, pero pueden ofrecer alojamiento o un pequeño estipendio.
- Programas de estudios en el extranjero: Matricúlate en una universidad o escuela de idiomas estadounidense durante tu año sabático para mejorar tu educación, hacer nuevos amigos y mejorar tu inglés.
- Viajes de aventura y educación al aire libre: Desde el trabajo de conservación en parques nacionales hasta la formación de líderes y las expediciones a zonas salvajes, estos programas se centran en el trabajo en equipo, la resiliencia y la exploración a través de la experiencia laboral en el extranjero.
Entre todas estas opciones, trabajar como au pair en Estados Unidos equilibra estructura, inmersión cultural, asequibilidad y apoyo, lo que la convierte en una de las mejores opciones. Pero, ¿cómo es en realidad ser au pair en EE.UU.? Veámoslo.
¿Qué hace una Au Pair?
¿Tienes curiosidad por saber qué significa realmente ser au pair? Exploremos los requisitos y criterios de elegibilidad, tus funciones y responsabilidades diarias y algunas de las ventajas de un programa de año sabático au pair.
Tus funciones y responsabilidades
Como au pair, tu principal responsabilidad es cuidar de los hijos de tu familia de acogida. Tus tareas específicas pueden variar en función de la edad de los niños y de las necesidades de la familia, pero suelen incluir:
- Preparar comidas y meriendas para los niños
- Llevarlos a la escuela, a citas para jugar o a actividades extraescolares
- Ayudar con los deberes
- Hora del baño y rutinas para acostarse
- Tareas domésticas ligeras relacionadas con los niños (como ordenar los juguetes o hacer la colada)
Requiere compromiso, energía y paciencia, pero también es gratificante y muy divertido. Muchos au pairs establecen estrechos vínculos con sus hijos de acogida y se sienten como un hermano o hermana mayor al final de su estancia.
Cómo es un día normal
Cada familia es diferente, pero la mayoría de las au pairs siguen una rutina regular basada en los horarios escolares y laborales de su familia de acogida, así como en la edad de los niños que cuidan. He aquí un ejemplo de cómo podría ser un día laborable típico en tu programa au pair:
- 7:00 AM - Ayuda a los niños a levantarse, vestirse y comer
- 8:00 AM - Déjalos en la escuela o en la guardería
- De 9:00 a 14:00 - Tiempo libre para ti mismo
- 15:00 - Recoger a los niños y ayudarles con la merienda, los deberes y el recreo
- 18:00 - Ayuda con la cena y comienza la rutina de acostarse
- 20:00 - ¡Tu día ha terminado!
Cuando no estés trabajando, tendrás tiempo para estudiar, explorar la zona, quedar con amigos, ir de compras o simplemente relajarte.
¿Cuánto puedes ganar como Au Pair? ¿Y otros beneficios?
Una de las mejores partes de ser au pair es que se trata de un programa estructurado con apoyo y beneficios incorporados. A través de AuPairCare, recibirás:
- La paga au pair mínima es de 215 $ semanales (algunas familias pueden ofrecer más)*.
- Alojamiento y comida gratis (tu propia habitación privada y todas las comidas incluidas)
- Un subsidio educativo de 500 $ para realizar cursos universitarios
- Se cubre el apoyo al visado y algunas tasas de visado
- Asistencia 24 horas al día, 7 días a la semana, de AuPairCare y de los Directores de Área locales
- Formación exhaustiva previa a la partida y orientación en persona en Nueva York
Más información sobre los costes y beneficios au pair del programa de año sabático au pair de AuPairCare.
Por qué trabajar de Au Pair es el programa perfecto para un año sabático
Si buscas un programa que combine inmersión cultural, educación, crecimiento personal y trabajo y viajes por Estados Unidos, ser au pair puede ser exactamente lo que buscas para tu año sabático. He aquí por qué es una gran elección.
Una auténtica experiencia americana
Los turistas viven en una maleta, pero tú tendrás tu propio espacio. Los turistas comen en restaurantes, pero tú también disfrutarás de las tradicionales comidas caseras americanas alrededor de la mesa con tu familia de acogida. Los turistas no suelen ser invitados a las barbacoas del 4 de julio ni a las cenas de Acción de Gracias, ¡pero tú sí! Es un año lleno de crecimiento, primeras veces y experiencias americanas inolvidables, como explica nuestra Au Pair Geraldine:
"¡Acción de Gracias fue un día especial para mí y para mi Familia de Acogida! Fue un día precioso, ¡me sentí como parte de su familia! Estuvimos en casa de la Abuela de las chicas y, como es tradición, ¡comimos pavo, vino y mucha comida! Ha sido mi primer Acción de Gracias aquí y ¡estoy feliz!".
Además, es una forma asequible de viajar
Admitámoslo, muchos programas de año sabático son increíbles pero caros, ya que el viaje, el alojamiento, la comida, el seguro y las actividades pueden sumarse rápidamente. De hecho, se calcula que el coste medio de un año sabático es de unos 3.500 $ al mes, o 40.000 $ al año si se viaja durante los 12 meses.
Un programa au pair es más asequible por dos razones:
- Tu alojamiento, transporte y comidas están cubiertos, ahorrándote mucho dinero
- Ganas un estipendio semanal que puedes destinar a actividades, viajes o a tus ahorros
No hay muchos programas de año sabático que te permitan viajar al extranjero durante un año y volver a casa con más dinero del que te llevaste.
Aunque puedes viajar durante tu colocación au pair, también tendrás 30 días después de que termine para explorar Estados Unidos antes de tener que volver a tu país de origen. Puedes relajarte en una playa californiana, bailar toda la noche en Miami o probar la increíble escena pizzera de Chicago. Sea cual sea la parte de EE.UU. que más te entusiasme, tendrás tiempo (¡y dinero!) para visitarla.
Desarrolla valiosas habilidades para la vida e impulsa tu currículum
Los años sabáticos no son sólo para divertirse, también son una oportunidad increíble para crecer como persona. Si eliges un programa de trabajo au pair durante un año sabático, asumirás responsabilidades reales y aprenderás importantes habilidades para la vida que te acompañarán mucho después de que acabe tu año.
Ser au pair te ayudará en tu carrera porque
- Aprende a gestionar tu tiempo eficazmente
- Desarrollar habilidades presupuestarias
- Conviértete en un experto solucionador de problemas
- Adquirir experiencia formal en el cuidado de niños
- Encontrarte con nuevos niveles de independencia
- Trabaja tu paciencia, creatividad y habilidades de comunicación
Estas habilidades quedan muy bien en tu currículum, y a los empresarios les encanta este tipo de experiencia "del mundo real" porque a menudo es algo que no pueden enseñar. La experiencia au pair ayudará a mejorar cualquier CV, pero es especialmente valiosa si estás pensando en una carrera en educación, negocios, sanidad o cuidado de niños. El testimonio de Regina resume la experiencia:
"Vivir aquí me ha permitido realmente crecer y aprender muchas cosas sobre mí misma. He hecho cosas que nunca habría esperado experimentar cuando planeé venir".
Conoce a gente increíble
Una de las partes más memorables de cualquier año sabático es la gente que conoces, y como au pair, ¡conocerás a mucha! Ante todo, entablarás una estrecha relación con tu familia de acogida, convirtiéndote en una parte fiable y valiosa de su vida cotidiana. Muchas au pairs describen estos vínculos como algo que les cambia la vida, con amistades que continúan mucho después de que termine el programa, como Kristine:
"Me encanta mi anterior familia de acogida, incluso ahora seguimos en contacto. Me gustó mi experiencia porque mi familia de acogida fue muy amable conmigo y me trató bien. Estoy muy agradecida por mi experiencia".
También conocerás a otras au pairs de todo el mundo a través de las redes de apoyo locales de AuPairCarey de los actos sociales organizados por tu Director de Zona AuPairCare . Estas amistades pueden convertirse en una comunidad internacional muy unida, que os dará la oportunidad de conectar, viajar y explorar juntos, tanto durante como después de vuestro programa de año sabático.
¿Por qué elegir AuPairCare? ¿Y cómo se solicita?
AuPairCare es líder de confianza en el sector au pair desde 1989, ayudando a miles de jóvenes de todo el mundo a hacer realidad su sueño de vivir en EE.UU. Damos prioridad a la seguridad de la au pair, y nuestro equipo siempre está ahí para guiarte, apoyarte y capacitarte.
Nuestros criterios de admisibilidad
AuPairCare da la bienvenida a personas jóvenes, enérgicas y cariñosas a las que les apasione el cuidado de los niños y el intercambio cultural. Para poder ser au pair en Estados Unidos con AuPairCare, debes cumplir los siguientes requisitos de admisión:
- Tener entre 18 y 26 años
- Tener experiencia demostrada en el cuidado de niños
- Dominar el inglés
- Ser soltero y no tener hijos
- Comprométete a una estancia de 12 meses en EE.UU.
- Tener un diploma de enseñanza secundaria o equivalente
- Poseer un permiso de conducir válido
- Superar un control de antecedentes penales
- Gozar de buena salud física y mental
Más información sobre nuestro programa y los requisitos aquí.
¿Cómo me hago Au Pair con AuPairCare?
Empezar tu viaje como au pair no es tan complicado como crees. Así es como funciona:
- Rellena tu solicitud onlineAuPairCare
- Reúnete con un representante AuPairCare
- Una vez aprobado, crea un perfil en línea que incluya referencias y experiencia en el cuidado de niños
- Entrevista con las familias de acogida, y emparejamiento cuando se encuentre un ajuste mutuo
- Obtén tu visado au pair J-1, patrocinado por AuPairCare
- Completa la formación online previa a la partida
- Únete a nosotros en Nueva York para nuestro evento de orientación AuPairCare Connect
- ¡Conoce a tu familia de acogida y comienza tus prácticas!
Desde el principio hasta el final, nuestro equipo está aquí para responder a tus preguntas, ofrecerte asesoramiento y garantizar que te sientas segura en todo momento. Echemos un vistazo a lo que nos distingue como agencia au pair líder.
Asignación cuidadosa de familias de acogida
Un año sabático exitoso comienza con una buena combinación, y nos tomamos muy en serio la elección de tu familia de acogida. AuPairCare trabaja con familias de acogida preseleccionadas de todo EE.UU. que están comprometidas con los objetivos del programa au pair y desean sinceramente acogerte en sus hogares.
Tendrás la oportunidad de revisar los perfiles de las familias de acogida, hablar con ellas directamente y hacerles preguntas para asegurarte de que encajan bien para ambas partes. Una vez emparejados, tanto tú como la familia de acogida os comprometéis a un año completo de intercambio cultural, con la opción de prorrogarlo hasta un año más si ambas partes están de acuerdo.
Formación y orientación exhaustivas
Aunque ya tengas experiencia en el cuidado de niños, queremos asegurarnos de que te sientes preparada y segura para tu programa de un año sabático. Antes de salir de tu país de origen, tendrás que completar nuestras tareas de formación en línea, que abarcan aspectos básicos del cuidado de niños, primeros auxilios y todo lo que necesitas saber para ser au pair.
Después, antes de conocer a tu familia de acogida, volarás a Nueva York para asistir a nuestro exclusivo evento de orientación en persona, AuPairCare Connect NYC. Es tu oportunidad de conocer al personal AuPairCare , a otras au pairs y de experimentar las vistas y sonidos de Nueva York. Es útil, educativo y muy divertido.
Apoyo durante tu estancia como Au Pair
Lo que hace que AuPairCare realmente especial es el apoyo que te proporcionamos durante todo tu año sabático. Desde un Director de Área local dedicado en tu comunidad hasta nuestra línea de ayuda de emergencia 24 horas al día, 7 días a la semana, nunca estarás solo.
Tu Director de Área lo hará:
- Comprobar contigo regularmente
- Organizar actos sociales con otras au pairs
- Ayudar a mediar en las dificultades que surjan
- Ser tu primer punto de contacto para cualquier cosa que necesites
Muchos de nuestros Directores de Área fueron originalmente au pairs ellos mismos (que volvieron a EE.UU. tras regresar a casa al terminar su programa), por lo que entienden el programa mejor que nadie. Pueden ayudarte a superar cualquier obstáculo que surja en el camino, desde las barreras lingüísticas hasta la nostalgia.
¡Haz que tu año sabático cuente con AuPairCare!
Tu año sabático es una oportunidad única en la vida para explorar el mundo, crecer personal y profesionalmente y crear recuerdos inolvidables, y trabajar como au pair en Estados Unidos con AuPairCare te permite hacer precisamente eso.
Como au pair, formarás parte de tu propia familia americana, ganarás dinero, asistirás a clases universitarias y desarrollarás habilidades que darán forma a tu futuro. Harás nuevos amigos de todo el mundo, mejorarás tu nivel de inglés y volverás a casa con más de lo que nunca hubieras imaginado.
¡Haz que tu año sabático cuente! Presenta hoy tu solicitud y comienza tu viaje con AuPairCare.
Participante Au Pair







