Trabalhar no exterior: empregos e férias de trabalho [EUA x Austrália]

Publicado em
13 de fevereiro de 2026
au pair nos EUA

E se o seu próximo emprego não fosse só pra pagar as contas, mas também pra comprar passagens aéreas, aprender habilidades pra vida e viver experiências que você vai contar por anos? Pra milhares de jovens todo ano, a escolha de trabalhar no exterior oferece a chance de morar em um novo país, ganhar dinheiro, melhorar o inglês e experimentar o dia a dia em um lugar completamente diferente de casa.

Dois destinos costumam dominar o sonho de trabalhar no exterior: Austrália e Estados Unidos. A Austrália oferece sol, surfe e um estilo de vida flexível de férias de trabalho. Os EUA oferecem mais segurança no emprego, cidades icônicas, parques nacionais incríveis e uma experiência cultural mais estruturada, onde você pode morar com uma família anfitriã, ganhar uma bolsa semanal e até fazer cursos universitários para investir no seu futuro.

Então, se você está se preparando para um ano, semestre ou verão trabalhando no exterior, como decidir para onde ir? Neste guia, vamos comparar trabalhar nos EUA e na Austrália lado a lado e mostrar como AuPairCare uma maneira única e gratificante de trabalhar nos Estados Unidos.

O que significa “trabalhar no exterior”?

A expressão “trabalhar no exterior” pode ter significados bem diferentes dependendo do país, do visto e do tipo de programa que você escolher. Entender suas opções é o primeiro passo para escolher a experiência que se encaixa nos seus objetivos, orçamento e nível de conforto.

Programas de trabalho remunerado no exterior

Comuns na Austrália, os programas de trabalho remunerado no exterior são exatamente o que parecem: oportunidades de ganhar dinheiro enquanto se vive em outro país. Essas funções tendem a ser de curta duração ou sazonais, tornando-as populares para anos sabáticos e férias de trabalho. Os empregos remunerados no exterior incluem:

  • Hospitalidade
  • Agricultura
  • Turismo
  • Varejo
  • Cuidados infantis
  • Trabalhos sazonais, tipo acampamentos de verão ou estações de esqui

O principal atrativo dos programas de trabalho remunerado no exterior é a flexibilidade; você não fica preso a um único emprego durante toda a sua estadia no exterior. Talvez você possa trabalhar em um albergue em Sydney por um mês, depois pegar um trabalho em uma fazenda nos arredores de Melbourne e, em seguida, ir para a ensolarada Brisbane e lavar pratos em um restaurante. Isso, é claro, depende da quantidade (e do tipo) de trabalho disponível.

Você pode ganhar dinheiro enquanto viaja entre um trabalho e outro e criar sua própria experiência. Mas essa independência também significa que você é responsável por:

  • Encontrar trabalho
  • Organizando planos de hospedagem e viagem
  • Gerenciando seguro de viagem e assistência médica
  • Garantindo que você entenda completamente os requisitos do seu visto

Programas de intercâmbio cultural (como AuPairCare)

Os programas de intercâmbio cultural, que são bem comuns nos Estados Unidos, mas também rolam na Austrália e em outros países, oferecem um caminho mais estruturado e com mais apoio. Os participantes geralmente ficam com uma família ou organização anfitriã e recebem orientações claras sobre remuneração, benefícios e folgas. O foco é tanto na imersão cultural quanto no trabalho.

Os programas de au pair são um exemplo bem conhecido. Como au pair nos Estados Unidos, você vai morar com uma família anfitriã, cuidar de crianças, receber um salário semanal e ganhar créditos educacionais enquanto conhece a cultura americana por dentro. Você não precisa se preocupar com a próxima folha de pagamento, tem datas definidas de início e fim e uma cama confortável para dormir durante toda a viagem.

Trabalho voluntário no exterior

O trabalho voluntário no exterior não é tanto pra ganhar dinheiro, mas mais pra ganhar experiência, desenvolver habilidades e ajudar as comunidades locais. Esses programas geralmente envolvem: 

  • Trabalhando com crianças
  • Apoiando projetos de educação
  • Preservação do meio ambiente
  • Iniciativas de desenvolvimento comunitário

Embora os programas de voluntariado não ofereçam salário, muitos incluem acomodação, refeições ou outros benefícios que ajudam a reduzir os custos de vida. O trabalho voluntário no exterior pode ser super gratificante, mas é importante entender os custos, as expectativas e o tempo necessário antes de se inscrever.

Opções de estudo no exterior e trabalho

Para os estudantes, trabalhar no exterior geralmente significa juntar um programa de estudos no exterior com um trabalho de meio período. Muitos países deixam os estudantes internacionais trabalharem um número limitado de horas enquanto estão matriculados nas aulas, ajudando-os a ganhar experiência, praticar o idioma e compensar as despesas de vida.

As opções de estudo e trabalho são populares entre quem está aprendendo idiomas e estudantes universitários que querem créditos acadêmicos junto com experiência no mundo real. Esses programas oferecem um equilíbrio entre educação estruturada e trabalho prático, mas geralmente têm restrições quanto ao horário de trabalho e tipos de emprego.

Esse caminho é ideal para quem quer viajar e trabalhar no exterior enquanto se concentra nos estudos, mas ainda assim curte o dia a dia (e o ambiente de trabalho) de outro país.

EUA x Austrália: qual é melhor pra trabalhar no exterior?

Muita gente acaba tendo que escolher entre trabalhar e viajar nos EUA ou na Austrália. Os dois países têm ambientes onde se fala inglês, estilos de vida animados e comunidades internacionais fortes, mas a experiência no dia a dia pode ser bem diferente. 

Tipos de visto e requisitos de elegibilidade

A Austrália é famosa pelo seu visto Working Holiday, que permite que os viajantes morem e trabalhem no país por um tempo mais longo, fazendo trabalhos de curta duração. Você pode ficar num único emprego ou viajar pelo país e experimentar coisas diferentes. O visto dá flexibilidade (em termos do tipo de trabalho que você faz e onde você fica no país), mas você é responsável por encontrar seu próprio emprego, moradia e assistência médica.

Os Estados Unidos não oferecem um visto tradicional de trabalho de férias. Em vez disso, as oportunidades de trabalho no exterior estão disponíveis por meio de programas de intercâmbio cultural, como programas de au pair, estágios e trabalho sazonal. 

Nos EUA, seu visto de intercâmbio cultural J-1 está vinculado a um emprego específico e inclui requisitos claros de elegibilidade para au pair, apoio à colocação e supervisão do programa. Você conta com um diretor regional local para lhe dar apoio pessoalmente durante todo o programa e ajudá-lo em todas as etapas do seu pedido de visto. Para muitos viajantes, essa abordagem estruturada torna o trabalho no exterior, nos EUA, mais fácil de organizar e administrar.

Oportunidades de emprego e potencial de ganhos

Na Austrália, trabalhar no exterior geralmente significa pegar empregos em hotelaria, turismo, varejo ou agricultura. Os salários por hora são relativamente altos, o que é um grande atrativo, mas o trabalho pode ser irregular, especialmente em cidades populares onde a concorrência é forte. Além disso, sua acomodação não é paga, e encontrar emprego e moradia depende basicamente de você, o que pode ser estressante e torna essa experiência muito mais cara.

As oportunidades de emprego mais populares geralmente são encontradas em:

  • Hospitalidade
  • Turismo
  • Varejo
  • Trabalho agrícola

Uma das principais vantagens do modelo de férias de trabalho da Austrália é a liberdade de escolher seu caminho — trabalhar em diferentes cidades, experimentar vários setores e viajar entre os empregos no seu próprio ritmo. Isso pode levar a aventuras inesquecíveis e novas habilidades valiosas. Mas essa independência significa que você é responsável por encontrar empregos, arrumar moradia e cuidar do seu próprio orçamento e logística. A experiência recompensa quem gosta de trilhar seu próprio caminho, mas também pode ser um desafio para quem prefere mais segurança ou apoio.

Nos Estados Unidos, você escolhe primeiro o tipo de trabalho (seja como monitor de acampamento, au pair, etc.) e garante seu emprego (e visto) antes de viajar para os EUA. Você vai ganhar uma bolsa semanal, que normalmente não é tão alta quanto o trabalho remunerado por hora na Austrália. 

Mas, como o programa cobre sua hospedagem e alimentação, suas despesas são bem menores do que na Austrália, onde a maior parte do que você ganha vai para o aluguel ou para um quarto de hotel. E você vai ter um emprego fixo durante todo o ano que passar no exterior.

Custo de vida e diferenças no estilo de vida

As principais cidades da Austrália, como Sydney e Melbourne, são conhecidas pelo alto custo de vida, principalmente quando se trata de moradia. Muitos participantes do programa Working Holiday moram em albergues ou apartamentos compartilhados para tentar manter os custos acessíveis.

Por outro lado, muitos programas de trabalho no exterior dos EUA incluem acomodação como parte da experiência, o que reduz bastante suas despesas. Au pairs moram com famílias anfitriãs e não pagam aluguel, o que tira o estresse de achar um lugar pra morar e libera a maior parte do que ganham. 

Em termos de estilo de vida, a Austrália tem uma cultura voltada para atividades ao ar livre e praias, embora morar perto da praia não seja realmente acessível para quem tem um visto de trabalho de férias! Os EUA oferecem uma variedade incrível de estilos de vida e locais, desde grandes cidades até pequenas vilas e tudo mais.

Segurança, sistemas de apoio e assistência no local

A experiência de férias de trabalho na Austrália é bem independente. Não tem rede de segurança se você perder o emprego, tiver dificuldade para encontrar trabalho ou não tiver onde ficar. Não tem um número para ligar se você tiver alguma dúvida sobre o visto, e você precisa organizar seu próprio seguro de viagem e saúde. Você tem a liberdade de poder viajar, ficar em diferentes partes do país e escolher diferentes tipos de trabalho, mas terá que lidar com desafios ou emergências por conta própria.

Nos Estados Unidos, os programas de trabalho no exterior geralmente têm sistemas de apoio integrados. Os participantes recebem orientação, contatos locais, números de emergência 24 horas por dia, 7 dias por semana, e assistência contínua durante toda a sua estadia. Programas como AuPairCare orientação, recursos e uma rede de segurança, tornando a experiência mais segura e muito menos estressante.

Por que trabalhar no exterior? Vantagens para jovens viajantes

Quando você mora e trabalha em outro país, mesmo que seja por alguns meses, você sai do piloto automático e entra na vida real. Desde lidar com uma nova cultura até gerenciar sua própria agenda, orçamento e responsabilidades, a experiência molda a maneira como você pensa, trabalha e vê o mundo. Veja por que tantos viajantes internacionais escolhem trabalhar no exterior e os benefícios que esses programas trazem.

Adquira experiência global e habilidades transferíveis

Os empregadores e as universidades valorizam a experiência internacional porque ela mostra que você consegue se adaptar, se comunicar e se dar bem fora da sua zona de conforto. Seja trabalhando com cuidados infantis, hotelaria, turismo ou em um emprego sazonal, você está desenvolvendo habilidades que podem ser usadas em várias áreas, como gerenciamento de tempo, resolução de problemas, trabalho em equipe e responsabilidade.

Viver e trabalhar em outro país também mostra iniciativa. Isso mostra que você está disposto a enfrentar desafios, lidar com sistemas desconhecidos e ter sucesso em um ambiente global; habilidades que são cada vez mais importantes no mercado de trabalho internacional de hoje.

Melhore suas habilidades linguísticas e sua consciência cultural

Não tem jeito mais rápido de melhorar suas habilidades no idioma do que usá-lo todo dia em situações reais. Trabalhar no exterior te coloca em contato com conversas, sotaques e normas culturais que você simplesmente não consegue aprender na sala de aula ou nos livros. Com o tempo, você fica mais confiante pra falar e entender o humor, os costumes e as dicas sociais.

Trabalhar no exterior também desenvolve a consciência cultural. Você aprende como as pessoas vivem, trabalham e se comunicam em diferentes partes do mundo, o que o torna mais aberto, empático e adaptável. 

Destaque-se nas inscrições para a universidade e em candidaturas a empregos

Num mercado onde os empregos estão cada vez mais automatizados e a economia não está tão forte, a experiência profissional no exterior ajuda você a se destacar. As universidades e os empregadores curtem candidatos que trazem perspectivas globais e experiência do mundo real para a mesa. Trabalhar no exterior mostra que você: 

  • Tomou a iniciativa
  • Responsabilidade gerenciada em um novo ambiente
  • Adquiri habilidades além da sala de aula tradicional

Isso também te dá algo significativo para falar em candidaturas e entrevistas. Em vez de respostas genéricas, você pode compartilhar exemplos concretos de desafios que superou, diferenças culturais que enfrentou e habilidades que desenvolveu enquanto trabalhava no exterior.

Surpreenda-se

Talvez o maior benefício de trabalhar no exterior seja o crescimento pessoal. Viver em um novo país mostra o quanto você é capaz, desde resolver problemas do dia a dia até criar uma rotina em um lugar desconhecido. Coisas simples, como descobrir como pegar um ônibus no exterior ou falar inglês quando você compra seu almoço, podem fazer você se sentir muito mais confiante.

Isso também ajuda você a ver seu país natal, seus objetivos e seu futuro de uma maneira diferente. Muitos jovens viajantes voltam para casa mais motivados, autoconscientes e confiantes sobre os próximos passos em sua educação ou carreira.

Como é trabalhar nos EUA como au pair

Ser au pair nos Estados Unidos é uma experiência legal de trabalho no exterior. Em vez de ter que se virar sozinho com emprego e moradia, você passa a fazer parte do dia a dia de uma família anfitriã, ganhando dinheiro, ganhando experiência com crianças e conhecendo a cultura americana de dentro pra fora. Veja como é realmente trabalhar nos EUA como au pair.

Vida cotidiana com uma família anfitriã

Como au pair, você mora com uma família anfitriã americana e passa a fazer parte da rotina deles. Dependendo da idade das crianças e das necessidades da família anfitriã, isso pode significar: 

  • Ajudando as crianças a se prepararem para a escola
  • Preparar refeições simples
  • Jogando jogos
  • Apoiando atividades depois da escola

Viver com uma família anfitriã dá uma visão autêntica da vida americana. Você pode fazer coisas que não conseguiria como turista ou mochileiro, tipo compartilhar um jantar tradicional de Ação de Graças ou curtir uma festa de 4 de julho com sua família americana. 

Horário de trabalho, tarefas e tempo livre

Os programas de au pair nos Estados Unidos seguem diretrizes claras, o que ajuda a criar equilíbrio e previsibilidade. Você tem um horário de trabalho definido, focado nas responsabilidades relacionadas aos cuidados infantis, além de um tempo de folga garantido todas as semanas.

Essa estrutura permite que você planeje seu tempo livre com mais facilidade, seja para explorar cidades próximas, conhecer outras au pairs, fazer cursos ou simplesmente relaxar. Ao contrário de alguns empregos de férias de trabalho, em que os horários podem mudar semanalmente, a consistência do trabalho de au pair torna mais fácil aproveitar a vida fora do trabalho enquanto estiver no exterior.

Bolsa de estudos, benefícios e créditos educacionais

Além de ganhar experiência internacional, você vai receber um salário de au pair (chamado de bolsa) para cobrir suas despesas pessoais. A acomodação e as refeições estão incluídas, o que reduz bastante o custo de vida em comparação com outras opções de trabalho no exterior.

Os programas de au pair nos EUA também incluem créditos educacionais, dando a você a chance de fazer aulas em uma faculdade local ou online durante a sua estadia. Essa combinação de ganhar dinheiro, aprender e morar no exterior faz da experiência de au pair uma ótima opção para estudantes ou recém-formados que querem crescer academicamente e profissionalmente.

Oportunidades de viagem pelos Estados Unidos

Uma das maiores vantagens de trabalhar nos Estados Unidos é a variedade de oportunidades de viagem. Nos fins de semana e dias de folga, as au pairs podem explorar cidades próximas, visitar grandes centros urbanos ou planejar viagens para destinos icônicos, como parques nacionais, praias ou marcos culturais.

Como os EUA são tão grandes e cheios de diversidade, muitas au pairs conhecem várias regiões durante a estadia, geralmente com a família anfitriã ou amigos que fazem nas comunidades locais de au pairs. É uma chance de ver muito mais do que uma cidade ou região, enquanto se sente em casa nos EUA.

Apoio da AuPairCare a experiência

Na AuPairCare, há décadas ajudamos au pairs internacionais a conseguir empregos e vistos nos Estados Unidos. Nós te colocamos em contato com uma família anfitriã (totalmente selecionada e segura), atuamos como seu patrocinador do visto J-1, te ajudamos no processo de entrevista para o visto e te orientamos em questões logísticas, como seguro de viagem e reserva de voos.

Quando você chegar nos EUA, vai participar do nosso evento de orientação presencial, AuPairCare , em Nova York, onde poderá conhecer outras au pairs, nossa equipe e aprender tudo o que precisa saber sobre como trabalhar como au pair. 

Durante todo o seu ano como au pair, a gente oferece apoio pessoal por meio dos diretores regionais locais, que te ajudam em cada etapa do caminho e com qualquer coisa, desde saudades de casa até desafios culturais. Eles também organizam eventos divertidos com outras au pairs da sua região, ajudando você a aproveitar ao máximo cada momento do seu ano no exterior.

Comece hoje mesmo sua aventura de trabalho no exterior com AuPairCare!

Embora destinos de trabalho no exterior, como a Austrália, ofereçam flexibilidade e independência, muitos programas nos Estados Unidos proporcionam uma experiência mais estruturada (com suporte completo) que permite que você realmente viva a cultura, e não apenas a visite. 

AuPairCare uma ótima maneira de trabalhar nos EUA, principalmente se você curte crianças! Com hospedagem e refeições incluídas, uma ajuda de custo semanal, créditos educacionais e uma rede de apoio presencial, você pode se concentrar em aproveitar a experiência.

Se você está pronto para experimentar a vida como au pair, estamos aqui para ajudá-lo a dar o primeiro passo. Inscreva-se hoje mesmo e descubra os Estados Unidos (e a si mesmo) com apoio contínuo ao longo do caminho!

Perguntas mais frequentes

Preciso encontrar um emprego antes de viajar?

Depende do país que você escolher. Se você estiver indo para os Estados Unidos, geralmente precisa garantir primeiro o seu lugar. Os vistos de intercâmbio cultural (como o J-1) exigem que você seja encaminhado a uma família anfitriã ou empregador antes de poder solicitar o visto. Por outro lado, o visto Working Holiday da Austrália permite que você entre no país sem um emprego e encontre um trabalho depois de chegar, dando a você a flexibilidade de procurar trabalho no local.

Qual país é mais acessível para um ano sabático?

Embora a Austrália ofereça salários por hora mais altos, o custo de vida — especialmente o aluguel nas grandes cidades — pode ser bem alto. Você vai precisar fazer um orçamento cuidadoso para moradia, alimentação e contas. Nos Estados Unidos, muitos programas de trabalho no exterior (como os programas de au pair) incluem hospedagem e alimentação como parte do pacote. Isso significa que, embora sua remuneração semanal possa ser menor do que um salário australiano, suas despesas de vida são praticamente zero, permitindo que você economize mais do que ganha.

Ainda posso viajar se escolher um programa estruturado nos EUA?

Claro! Embora os programas nos EUA geralmente exijam que você more em um único lugar (como com uma família anfitriã), você ainda vai ter bastante tempo para explorar. A maioria dos participantes usa os fins de semana, as férias remuneradas e o “mês de viagem” dedicado no final do visto para visitar parques nacionais e cidades icônicas. É um estilo de viagem diferente de mochilar pela Austrália, mas oferece uma base estável para começar suas aventuras.

Participante Au Pair