Année au pair [candidature, calendrier, ressources]

Publié le
5 novembre 2025
au par from asia with toddler

Chaque année, les États-Unis accueillent des milliers de jeunes au pair venus du monde entier. Ils vivent dans des familles d'accueil, acquièrent de l expérience de garde d'enfants et s'immergent dans la culture américaine. Et grâce à AuPairCare, tu peux les rejoindre !

Une année au pair n'est pas qu'une question de travail ; c'est un échange culturel qui combine l'apprentissage, les voyages et le développement personnel. Tu assisteras à des événements familiaux, tu célébreras les fêtes américaines, tu te feras des amis du monde entier et tu exploreras de nouvelles villes, tout en recevant un salaire d'au pair pour tes efforts !

Dans ce guide, nous t'expliquons comment poser ta candidature, à quoi ressemble vraiment la vie quotidienne d'un jeune au pair et ce que tu peux attendre de cette occasion unique. Lis la suite pour les détails, ou commence ta candidature AuPairCare ici !

À quoi s'attendre pendant ton année au pair aux États-Unis ?

Une année au pair est un programme d'échange culturel de 12 mois qui te permet de vivre avec une famille d'accueil américaine, de t'occuper de leurs enfants et de expérience vie quotidienne aux États-Unis. Tu gagneras des compétences pour ton CV, tu amélioreras ton anglais et tu te feras de nouveaux amis pour la vie.

Définir le terme "au pair"

Le terme "au pair" vient du français. Il signifie "sur un pied d'égalité" et reflète parfaitement l'esprit du programme. Les jeunes au pair font partie de leur famille d'accueil, ils ne sont ni des invités ni des employés, mais des membres de la famille en qui ils ont confiance et qui les aident à s'occuper de leurs enfants et à effectuer des tâches ménagères légères. 

En tant qu'au pair en Amérique, tu t'occuperas généralement des enfants de ta famille d'accueil en.. : 

  • Aide-les à se préparer pour l'école ou la garderie
  • Préparer des repas ou des collations simples pour les enfants.
  • Conduis-les à l'école, aux cours ou aux sorties de jeux. 
  • Jouer à des jeux éducatifs et organiser des activités amusantes.
  • Aide aux devoirs ou à la lecture
  • Veille à ce que leurs chambres et leurs aires de jeu soient bien rangées.
  • Aide à la lessive des enfants ou à l'organisation de leurs affaires.

En échange, tu bénéficies d'un logement, de repas, d'une contribution à tes études, d'un salaire hebdomadaire (appelé stipendie) et de la possibilité d'explorer l'Amérique pendant toute une année.

Quelle est la durée d'une année au pair ?

Une année au pair aux États-Unis dure généralement 12 mois, ce qui te donne beaucoup de temps pour t'installer, établir des relations solides avec ta famille d'accueil et explorer différentes parties du pays.

À la fin de la première année, de nombreux jeunes au pair choisissent de prolonger leur séjour de 6, 9 ou 12 mois. Si ta famille d'accueil est d'accord, tu peux continuer ton arrangement avec elle, ou nous pouvons souvent trouver un placement dans une famille différente

Tu auras des périodes de travail et de vacances pendant ton année au pair. La plupart des au pairs reçoivent au moins deux semaines de vacances payées pendant l'année, plus un week-end complet de congé par mois, et d'autres jours de congé programmés chaque semaine. Cela te donne de nombreuses occasions de voyager à travers les États-Unis, de rencontrer d'autres jeunes au pairs et de expérience toutes sortes d'expérience , de la vie dans une petite ville aux aventures dans une grande ville !

Principales raisons de choisir une année au pair aux États-Unis

Il y a tellement de raisons de faire une année au pair aux États-Unis, notamment :

  • Immersion culturelle : Vivre avec une famille d'accueil te permet de expérience culture américaine de première main, de la routine du petit déjeuner aux fêtes nationales comme Thanksgiving et le Jour de l'Indépendance. Tu partageras aussi tes propres traditions, ce qui aidera ta famille d'accueil à découvrir ta culture.
  • Développement personnel : L' expérience professionnelle à l'étranger renforce la confiance, l'indépendance et la résilience. De nombreux jeunes au pair rentrent chez eux en ayant l'impression d'être une personne complètement différente ! Tu deviendras probablement plus mature, autonome et prêt à relever de nouveaux défis.
  • Amélioration de la langue : Il n'y a pas de meilleure façon d'améliorer ton anglais que de l'utiliser tous les jours avec des locuteurs natifs. Tu pourras même commencer à rêver en anglais à la fin de ton année au pair !
  • Possibilités de voyage : Pendant ton temps libre et tes jours de vacances, tu auras l'occasion d'explorer les villes, les sites touristiques et les parcs nationaux des États-Unis, de New York au Grand Canyon. C'est l'occasion rêvée de travailler et de voyager aux États-Unis !
  • Des liens significatifs : Tu tisseras des liens étroits avec ta famille d'accueil, et ton directeur de zone AuPairCare te mettra en contact avec d'autres jeunes au pair du monde entier avec qui tu pourras partager ton voyage et tes expériences.

Guide étape par étape pour postuler à une année au pair

Le processus de candidature peut sembler compliqué au début, mais avec AuPairCare, tu seras soutenu à chaque étape. Voici comment devenir au pair aux États-Unis avec AuPairCare

  1. Assure-toi que tu réponds aux critères d'admissibilité du programme.
  2. Remplis ton dossier de candidature AuPairCare
  3. Rencontre une famille d'accueil
  4. Sécurise ton visa et tes documents de voyage
  5. Complète ta formation en ligne
  6. Fais tes valises et prépare-toi à une année extraordinaire !

Voyons plus en détail chacune de ces étapes. 

Étape 1 : Vérifier les conditions d'admissibilité

Avant de poser ta candidature, il est important de t'assurer que tu réponds aux critères d'admissibilité de base établis par le Département d'État américain et AuPairCare. Ces exigences sont conçues pour s'assurer que les participants sont bien préparés et qualifiés pour l'expérience immersion culturelle.

Pour avoir droit à ton année au pair, tu dois généralement :

  • Avoir entre 18 et 26 ans au moment de ta candidature.
  • Avoir au moins 200 heures d'expérience vérifiée en matière de garde d'enfants (babysitting, tutorat, conseil en colonie de vacances, etc.)
  • Avoir une bonne maîtrise de l'anglais pour pouvoir communiquer confortablement avec ta famille d'accueil.
  • Être diplômé de l'enseignement secondaire(ou équivalent).
  • Être en bonne santé et passer un contrôle médical et d'antécédents.
  • Détenir un permis de conduire valide 

Selon les pays, il peut y avoir de légères variations en matière d'admissibilité, mais il s'agit des normes de base. 

Remplis ton formulaire de demande d'AuPairCare

Une fois que tu as confirmé que tu es éligible, l'étape suivante consiste à remplir ton dossier de candidature AuPairCare . C'est l'occasion de te présenter à des familles d'accueil potentielles, alors vois cela à la fois comme un CV et une histoire personnelle.

Ton dossier de candidature doit comprendre :

  • Informations personnelles et ton expérience en matière de garde d'enfants
  • Des photos et une courte vidéo de présentation pour aider les familles à te connaître.
  • Tes motivations pour rejoindre un programme de voyage et de travail à l'étranger.
  • Lettres de recommandation ou références d'expériences précédentes en matière de garde d'enfants.
  • Détails sur tes loisirs, tes intérêts et les raisons qui te poussent à devenir au pair.

Prends ton temps pour rendre ta candidature authentique et engageante. Les familles d'accueil recherchent souvent des candidats responsables, chaleureux et réellement intéressés par les programmes d'échanges culturels, alors laisse transparaître ta personnalité !

Entretien avec les familles d'accueil

Une fois ta candidature approuvée, tu entreras dans la phase d'appariement, qui est l'une des parties les plus excitantes du processus ! C'est à ce moment-là que les familles d'accueil examinent ton profil et te contactent pour des entretiens afin d'apprendre à te connaître et de voir si tu pourrais être la bonne personne pour leur famille. Au cours de ces entretiens vidéo, tu discuteras de sujets tels que :

  • L'âge, les habitudes et la personnalité des enfants
  • Ton style de garde d'enfants et ton expérience
  • Les attentes, l'emploi du temps et les responsabilités du ménage
  • Les traditions familiales, le mode de vie et les loisirs

Il s'agit d'une conversation à double sens, et nous voulons nous assurer que tu es jumelé à une famille avec laquelle tu te sens à l'aise. Sois honnête au sujet de tes préférences, pose des questions et assure-toi que tu te sens bien dans ta décision. Lorsque les deux parties sont d'accord, tu recevras une confirmation officielle du jumelage par l'intermédiaire d'AuPairCare. 

Sécurise ton visa et tes documents de voyage

Une fois que tu auras trouvé ta famille d'accueil, nous te guiderons dans la procédure d'obtention du visa J-1. C'est le visa au pair officiel qui te permet de participer à ton année au pair aux États-Unis. Voici comment cela se passe généralement :

  1. Nous émettons ton formulaire DS-2019 (ton certificat officiel d'admissibilité).
  2. Tu paies les frais SEVIS (système d'information sur les étudiants et les visiteurs d'échange).
  3. Tu prévois un entretien à l'ambassade ou au consulat des États-Unis le plus proche de chez toi.
  4. Pendant l'entretien, un agent des visas te posera des questions sur tes projets et les raisons de ta participation
  5. Une fois approuvé, tu recevras ton visa J-1 dans ton passeport

Tu devras également t'assurer que ton passeport est valide, rassembler tous les documents nécessaires et vérifier les détails de ton vol. Nous t'aiderons à chaque étape du processus !

Complète ta formation en ligne

En attendant que ton visa soit approuvé, tu peux suivre nos modules de formation en ligne. Ceux-ci te présentent le programme au pair, la vie aux États-Unis et couvrent également les bases de la garde d'enfants et des premiers secours. Une fois que tu auras terminé tes sessions de formation en ligne, tu seras beaucoup mieux préparé pour l'année au pair qui t'attend.

Prépare-toi au départ et à notre événement d'orientation en personne.

Une fois ton visa approuvé et ton voyage réservé, il est temps de te préparer pour ton aventure ! Avant de commencer ton année au pair, tu assisteras à l'orientation en personne d'AuPairCare: AuPairCare Connect à New York.

Tu rencontreras des jeunes au pair du monde entier, ainsi que des membres de notre équipe qui pourront répondre à tes questions et t'aider à te préparer au voyage qui t'attend. Il y aura des jeux, des activités et une visite des sites et des sons de l'une des villes les plus emblématiques du monde.

Une fois l'orientation terminée, il est temps de rencontrer ta famille d'accueil et de commencer ton année au pair !

Ce à quoi tu dois t'attendre pendant ton année au pair

Bien qu'il n'y ait pas deux expériences identiques, la plupart des jeunes au pair partagent des routines et des responsabilités similaires. Voici une idée de ce à quoi tu peux t'attendre pendant ton année au pair.

La vie dans une famille d'accueil

L'un des meilleurs aspects du travail d'un jeune au pair est de faire partie d'une vraie famille américaine. La plupart des jeunes au pair décrivent leur famille d'accueil comme leur "maison loin de la maison". Tu auras probablement ta propre chambre, mais tu passeras beaucoup de temps à apprendre à connaître la famille avec laquelle tu vis. 

Bien sûr, vivre avec une autre famille signifie aussi apprendre à s'adapter à son mode de vie et à ses règles. Chaque foyer est différent, c'est pourquoi une communication ouverte est essentielle. N'hésite pas à poser des questions, à exprimer tes besoins et à discuter de tes attentes dès le début. N'oublie pas que ta famille d'accueil a hâte d'apprendre de toi aussi ! Voici un témoignage de Clémence sur son expérience tant que famille d'accueil : 

"Mon expérience est vraiment géniale parce que ma famille d'accueil fait tout pour que je me sente chez moi ici, par exemple, avant mon arrivée, ma mère d'accueil m'a demandé ce que je mangeais au petit déjeuner et de tout acheter avant mon arrivée. Elle m'a fait visiter tout le quartier, m'a fait participer à tout et m'a laissé le choix. Ma mère d'accueil me pousse aussi à vivre pleinement mon aventure. Elle veut que je rencontre des gens et que je sorte. Elle me fait confiance depuis le premier jour de mon arrivée. Nous avions discuté de certaines choses et j'étais au courant des règles de la maison, je n'ai donc pas eu de surprise à mon arrivée. Nous avons été très honnêtes dès le début de nos discussions."

Ton emploi du temps hebdomadaire

La routine de chaque famille d'accueil est différente, mais la plupart des jeunes au pair trouvent que leurs journées suivent un rythme confortable. Voici un exemple de ce à quoi peut ressembler un jour de semaine typique :

  • Le matin : Aide les enfants à se préparer pour l'école (préparer le petit déjeuner, emballer les déjeuners et faire le dépôt à l'école).
  • Midi : Temps libre pour toi si ta famille a des enfants en âge d'aller à l'école ! De nombreux jeunes au pair utilisent ce temps pour suivre des cours, faire de l'exercice, rencontrer des amis ou se détendre.
  • Après-midi : Va chercher les enfants à l'école, prépare les collations et planifie des activités amusantes ou des récréations.
  • Le soir : Aide à faire les devoirs ou à préparer le dîner, puis profite d'un moment en famille avant d'aller te coucher.

Les week-ends comprennent souvent du temps libre pour explorer ta ville, passer du temps avec d'autres au pairs ou voyager vers différentes destinations. Comme ton horaire de travail variera en fonction des besoins de ta famille d'accueil, la flexibilité et une bonne communication t'aideront à maintenir un équilibre sain entre ton travail et ta vie personnelle.

Tu auras beaucoup de temps pour les aventures, comme les jeunes au pair d'AuPairCare le découvrent rapidement : 

"Ce mois-ci, je suis partie en vacances avec ma famille d'accueil dans les montagnes du Colorado. C'était incroyable de voir chaque un endroit magnifique grâce à eux ! !!". - Joaquina

"Ma famille d'accueil est géniale, ils me font sentir comme un autre membre de la famille, ils sont tellement spontanés et gentils, ils m'invitent à leurs voyages et ils sont toujours incroyables ! Je n'arrive pas à y croire, le Tennessee est mon état préféré jusqu'à présent, il me donne l'impression d'être dans un film de cow-boys et j'adore ça ! !!". - Ivanna

"La semaine dernière, nous avons eu l'occasion de nous rendre à Miami et c'est un voyage que je n'oublierai jamais. Mon petit aventurier était tout excité à l'idée d'explorer la ville et, surtout, de jouer sur la plage et dans l'eau." - Elizabeth

S'adapter aux différences culturelles

Comme dans tout programme d'année sabbatique, il est tout à fait normal d'expérience un peu de choc culturel, surtout pendant tes premières semaines en tant qu'au pair. De petites choses comme la nourriture, les habitudes sociales ou les styles de communication peuvent te sembler inconnues, mais voici quelques conseils pour t'aider à t'adapter en douceur :

  • Sois ouvert d'esprit : Essaie de nouveaux aliments, participe aux activités familiales et pose des questions sur les traditions ou les coutumes. Tu ne sais jamais ce que tu finiras par aimer !
  • Partage ta propre culture : Les familles d'accueil adorent en apprendre plus sur ton pays. Peut-être peux-tu cuisiner un plat préféré ou apprendre aux enfants quelques mots dans ta langue ?
  • Communique ouvertement : Si tu es confus ou mal à l'aise à propos de quelque chose, parles-en à tes parents d'accueil. Une communication claire et respectueuse permet d'instaurer la confiance.
  • Demande de l'aide : AuPairCare met à ta disposition des directeurs de secteur locaux qui prennent régulièrement de tes nouvelles et sont disponibles si tu as besoin de conseils ou d'aide pour résoudre un problème.

N'oublie pas que l'échange culturel est au cœur de l'année au pair. Chaque différence que tu expérience t'aide à devenir plus adaptable, plus empathique et plus conscient du monde qui t'entoure.

Possibilités de formation et de voyage

En plus de la garde d'enfants, le programme J-1 Au Pair comprend un volet éducatif. Pendant ton année au pair, tu dois obtenir au moins six heures semestrielles (ou l'équivalent) de crédits académiques dans un collège ou une université américaine.

De nombreux au pairs suivent des cours dans des matières telles que l'anglais, la photographie, le développement de l'enfant, ou même le voyage et le tourisme. Ta famille d'accueil contribuera jusqu'à 500 $ pour tes cours, et ton directeur de zone AuPairCare peut t'aider à trouver des écoles à proximité qui conviennent à ton emploi du temps.

De plus, à la fin de ton année au pair, ton visa J-1 au pair te donne une "période de grâce" de 30 jours, pendant laquelle tu peux voyager aux États-Unis avant de devoir retourner dans ton pays d'origine. C'est beaucoup de temps pour voir un spectacle de Broadway à New York, te détendre sur une plage en Californie ou faire battre ton cœur dans un parc d'attractions en Floride !

Questions fréquentes sur l'année au pair

Il est tout à fait normal que tu te poses beaucoup de questions avant de commencer ton année au pair aux États-Unis ; après tout, c'est un grand pas ! Nous espérons que ces réponses te donneront une idée plus claire de ce qui t'attend tout au long de ton expérience.

Combien cela coûte-t-il de devenir au pair ?

Le coût pour rejoindre le programme au pair varie selon les pays, mais tu peux t'attendre à payer des frais qui couvrent le traitement de la demande, les tests d'anglais et les entretiens, l'évaluation de la personnalité DiSC, et la préparation de ton visa J-1.

Une fois que tu arrives aux États-Unis, la plupart de tes dépenses principales sont couvertes. Ta famille d'accueil te loge et te nourrit gratuitement, te verse un salaire d'au pair et contribue jusqu'à 500 dollars à tes cours d'éducation. Tu n'auras pas à te soucier du loyer, de l'épicerie ou du transport, ce qui fait de ce programme un moyen abordable de vivre à l'étranger pendant un an.

Est-il prudent d'être un au pair aux États-Unis ?

Oui, c'est vrai. La sécurité de l'au pair est une préoccupation majeure chez AuPairCare, et nous assurons ta sécurité tout au long du programme. Nos familles d'accueil sont entièrement vérifiées et contrôlées, et tous les adultes doivent passer une vérification de leurs antécédents criminels. 

De combien de temps disposerai-je ?

Le programme comprend des règles claires sur les horaires et les congés pour s'assurer que chaque au pair a un bon équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie privée. Tu as la garantie d'avoir du temps libre chaque semaine et deux semaines de vacances payées pendant ton année au pair.

Est-il difficile d'obtenir un visa d'au pair aux États-Unis en ce moment ?

Nous n'avons pas constaté de changement récent dans les taux d'approbation des visas. Nous fournissons un soutien dévoué aux demandeurs tout au long de la procédure d'obtention du visa, et nous te donnons tout le soutien et les informations dont tu as besoin pour l'entretien d'obtention du visa. Les jeunes au pair ne sont pas refoulés aux frontières américaines et les délais d'attente pour l'obtention d'un visa ne sont pas plus longs que d'habitude. 

Et si je ne m'entends pas avec ma famille d'accueil ?

Il est normal de expérience quelques difficultés lorsque tu t'adaptes à un nouveau foyer et à une nouvelle culture. La communication est essentielle, car de nombreux petits problèmes peuvent être résolus en ayant une conversation ouverte et respectueuse avec tes parents d'accueil.

N'oublie pas que chaque jeune au pair se voit attribuer un directeur de secteur local qui prend régulièrement des nouvelles et qui peut aider à régler les problèmes en cas d'urgence. Nous sommes avec toi à chaque étape !

Puis-je prolonger mon année au pair ?

Oui ! De nombreux jeunes au pair aiment tellement leur expérience qu'ils choisissent de prolonger leur séjour. Une fois que tu auras terminé tes 12 premiers mois, tu pourras peut-être prolonger ton programme au pair de 6, 9 ou 12 mois supplémentaires. AuPairCare te guidera tout au long du processus de prolongation, y compris les documents nécessaires ou les mises à jour de visa.

Y a-t-il une limite d'âge ?

Oui, c'est vrai. Pour être admissible au programme J-1 Au Pair des États-Unis, tu dois avoir entre 18 et 26 ans au moment de ta demande.

Dois-je parler couramment l'anglais ?

Tu n'as pas besoin de parler couramment, mais tu dois avoir un bon niveau d'anglais conversationnel avant de postuler. Tu devras comprendre les consignes de sécurité de l'au pair, communiquer avec ta famille d'accueil et prendre part aux conversations quotidiennes avec aisance. La plupart des jeunes au pair remarquent une grande différence dans leurs compétences linguistiques après seulement quelques mois de vie aux États-Unis.

Commence ton année au pair dès aujourd'hui avec AuPairCare!

Une année au pair te donne la chance de combiner expérience professionnelle à l'étranger avec des aventures inoubliables. Chez AuPairCare, nous sommes là pour faire en sorte que ton expérience soit aussi facile et enrichissante que possible. Tu auras accès à une formation, à une assistance locale dévouée et à un réseau de collègues au pair qui partagent ton enthousiasme pour la vie aux États-Unis.

Prêt à commencer ton aventure au pair ? Postule avec AuPairCare dès aujourd'hui et fais le premier pas vers une année incroyable d'apprentissage, de voyage et de connexion aux États-Unis.

Participant au pair