Imersão cultural nos EUA para Au Pairs [Guia + Histórias]

Publicado em
5 de junho de 2025
imersão cultural nos EUA

Você já parou para pensar no que a imersão cultural realmente significa quando você viaja para novos destinos nos Estados Unidos? É mais profundo do que experimentar uma nova comida ou entrar em um museu famoso de uma cidade grande, trata-se de criar conexões reais com as pessoas que você conhece e aprender a entender como é a vida em um país diferente.

Se você está em busca de uma experiência de viagem repleta de imersão cultural, trabalhar como au pair nos Estados Unidos permite que você vivencie a cultura americana de dentro para fora. A partir do momento em que você sai do avião e entra na casa de sua família anfitriã, você não está apenas visitando os EUA, você está vivendo os EUA. É disso que se trata a imersão cultural.

Mas como você consegue um emprego como au pair? Como é morar com uma família anfitriã? E se a experiência de imersão cultural for muito difícil para você? Não se preocupe, estamos aqui para responder a todas as suas perguntas! Neste guia, explicaremos a você:

  1. O conceito, a importância e os benefícios da imersão cultural
  2. Oportunidades de imersão cultural como au pair
  3. Lidar com o choque cultural e as barreiras do idioma
  4. Como você pode se tornar uma au pair nos Estados Unidos com a AuPairCare

Antes de entrarmos no assunto, você sabia que AuPairCare facilitou a colocação segura de mais de 100.000 au pairs nos Estados Unidos? Ajudamos au pairs de todo o mundo a realizar seus sonhos, patrocinando vistos, encontrando pares com famílias anfitriãs e apoiando au pairs durante todo o ano nos EUA.

Se você está pronta para ter sua própria experiência de imersão cultural como au pair, comece sua inscrição na AuPairCare aqui!

O que é imersão cultural?

A imersão cultural consiste em viver em uma cultura específica, seja ela qual for:

  • Participar das rotinas diárias, como as refeições e as rotinas noturnas
  • Entender como os feriados são comemorados e outros costumes e valores culturais
  • Criar relacionamentos e entender como uma cultura cria as crianças
  • Participar da vida de uma comunidade local que pode ser bem diferente da sua

Para as au pairs, esse tipo de experiência cultural profunda é um dos maiores benefícios do programa e uma parte essencial do que torna a experiência tão significativa.

Por que você está no centro do programa Au Pair

Como au pair, você tem a oportunidade única de morar com uma família anfitriã, falar o idioma regularmente e participar da vida americana real e cotidiana. Você não está apenas aprendendo sobre os EUA em um livro ou vídeo; está aprendendo fazendo, sentindo e se conectando.

Talvez você ajude as crianças a se prepararem para a escola pela manhã, junte-se à família para jantar, participe de festas de aniversário ou faça uma viagem de carro no fim de semana. Essas experiências dão a você um lugar na primeira fila da cultura americana e permitem que você compartilhe sua própria cultura em troca.

Para muitos que trabalham como au pair nos Estados Unidos, a imersão cultural se torna uma das partes mais gratificantes de seu tempo no exterior. É o que faz a experiência parecer real, memorável e transformadora, e é o que faz com que seu tempo como au pair se torne algo muito maior do que apenas um trabalho, como explica nossa au pair Regina:

"Viver aqui realmente me permitiu crescer e aprender muitas coisas sobre mim mesmo. Fiz coisas que nunca teria esperado experimentar quando planejei vir para cá."

Por que a imersão cultural é importante? Quais são os benefícios?

Os benefícios da imersão cultural não se limitam a aprender a gostar de panquecas americanas ou a entender a gíria local! Veja o que o envolvimento total com a cultura ao redor de você pode oferecer.

Crescimento pessoal

Morar em um novo país, falar um segundo idioma, adquirir experiência de trabalho no exterior e adaptar-se a novas rotinas exigem um certo nível de coragem, e essa coragem leva a um verdadeiro crescimento pessoal.

A imersão cultural desafia você a sair da sua zona de conforto todos os dias. No início, as coisas podem parecer desconhecidas, até mesmo desconfortáveis. Mas à medida que você aprende a navegar pela vida americana, desde a compreensão dos costumes locais até o controle do choque cultural, você se torna mais confiante, independente e resiliente.

Você também adquire um senso mais profundo de empatia e mente aberta. Vivenciar de perto uma cultura diferente ajuda você a entender novas perspectivas, o que pode torná-lo mais paciente, tolerante e consciente do mundo ao seu redor.

Impacto na educação futura e nos caminhos da carreira

Morar e trabalhar no exterior mostra aos futuros empregadores e universidades que você é adaptável, responsável e aberto a novos desafios, qualidades altamente valorizadas na economia global de hoje. A fluência intercultural também é uma das habilidades mais procuradas atualmente no local de trabalho, e você terá muito disso!

Você também melhorará significativamente seu inglês, o que pode abrir portas para a educação internacional ou oportunidades de trabalho que você talvez não tenha considerado antes. Muitas ex-au pairs seguem para cursos ou carreiras em educação, cuidados infantis, relações internacionais, hotelaria ou intercâmbio cultural, muitas vezes inspiradas pelo tempo que passaram nos EUA.

Além disso, a imersão cultural ajuda você a desenvolver habilidades do mundo real: comunicação, gerenciamento de tempo, solução criativa de problemas e compreensão intercultural. Se você está escrevendo seu próximo currículo ou se preparando para uma entrevista, ser au pair ajuda sua carreira, e essas experiências o diferenciam em um campo competitivo.

Amizades duradouras e conexões globais

Um dos resultados mais bonitos da imersão cultural são os relacionamentos que você constrói, especialmente com a família anfitriã. Muitas au pairs mantêm contato com suas famílias anfitriãs por anos após o término do programa, visitando umas às outras e continuando a fazer parte da vida de cada uma.

Você também se torna parte de uma rede mundial de au pairs e viajantes internacionais. Essas conexões globais podem levar a futuras oportunidades de viagem, recomendações de emprego ou simplesmente amizades que se estendem por todos os continentes, como descobriu a au pair Meraldy:

"Minha experiência tem sido maravilhosa graças à família e aos amigos que conheci aqui, bem como ao meu diretor de área, que está sempre me informando sobre o andamento do meu processo."

Como as famílias anfitriãs facilitam a imersão cultural

Como au pair, você não tem apenas um emprego para trabalhar com crianças nos Estados Unidos, você mora com uma família americana. Essa é a sua casa longe de casa, e a família anfitriã desempenha um papel fundamental em ajudar você a experimentar a vida nos EUA em primeira mão, por meio de:

  • Tradições familiares e feriados: Você pode se ver esculpindo abóboras para o Halloween, preparando um grande jantar de Ação de Graças, decorando a casa para o 4 de julho ou participando de um desfile local. Você verá como diferentes famílias comemoram os feriados à sua maneira e compartilhará esses momentos especiais com elas.
  • Rotinas diárias e vida doméstica americana: Como au pair, você fará parte do ritmo diário da família anfitriã. Você verá como as famílias americanas administram as manhãs, as refeições, as tarefas e as rotinas na hora de dormir. Você aprenderá como funcionam os horários escolares, quais tipos de lanches as crianças gostam e quais esportes ou atividades após a escola são populares.
  • Intercâmbio cultural: As famílias anfitriãs geralmente desejam ter uma au pair porque querem que seus filhos sejam expostos a outra cultura, idioma e modo de pensar. Você pode ensinar às crianças anfitriãs músicas ou jogos do seu país, cozinhar refeições tradicionais para a família ou ajudá-las a aprender algumas frases no seu idioma nativo.

Para a maioria das au pairs que viajam e trabalham no exterior, como a Kristine, viver com uma família anfitriã que lhe dê apoio e seja acolhedora é uma das melhores coisas de ser uma au pair:

"Adoro minha família anfitriã anterior e até hoje mantemos contato. Gostei da minha experiência, pois minha família anfitriã foi muito gentil comigo e me tratou bem. Sou realmente muito grato por minha experiência."

Oportunidades diárias de imersão cultural como au pair

A imersão cultural não acontece apenas durante grandes eventos ou feriados importantes, é algo que você pode experimentar todos os dias! Veja como a imersão cultural aparece na vida cotidiana.

Por meio de atividades de cuidados infantis

Passar tempo com as crianças anfitriãs ajuda você a entender a vida americana de dentro para fora. É provável que você se envolva em tudo, desde a entrega da escola até as festas e a descoberta de maneiras divertidas de manter as crianças ocupadas durante o inverno, o que lhe dará uma visão de como as famílias americanas funcionam e o que é importante em suas vidas diárias.

Até mesmo momentos rotineiros, como ler histórias para dormir, ajudar com a lição de casa ou assistir a desenhos animados juntos, podem ensinar a você sobre os valores, a educação e os estilos de comunicação americanos. Você também verá como as crianças interagem umas com as outras, o que é popular entre a faixa etária delas e como os estilos de criação dos pais americanos podem ser diferentes dos que você está acostumado.

Na comunidade

Sua comunidade local é um ótimo lugar para você explorar a cultura americana além da casa de sua família anfitriã. Seja tomando um café, visitando um mercado de produtores locais ou participando de um evento escolar, cada passeio lhe dá uma ideia de como os americanos se relacionam e socializam.

Essas atividades ajudam você a conhecer novas pessoas e também o expõem às diversas culturas dos EUA, um país conhecido por sua rica mistura de origens. Envolver-se localmente também ajuda você a desenvolver confiança. Quanto mais você se envolver, mais confortável e conectado você se sentirá.

Via Travel and Exploration

Uma das maiores vantagens de um visto de au pair é a chance de viajar dentro dos EUA e se aprofundar na cultura americana. Seja em uma visita de fim de semana a uma cidade próxima ou em férias mais longas em um parque nacional, cada destino tem sua própria vibração, história e tradições.

Viajar ajuda você a entender as diferenças regionais em todo o país. A comida, os sotaques e os costumes de Nova York podem ser totalmente diferentes dos do Texas ou da Califórnia. Você também verá como diferentes comunidades celebram sua herança e o que é mais importante para elas.

Até mesmo as pequenas viagens contam! Visitar um museu local, caminhar por uma trilha próxima ou experimentar um novo food truck pode ensinar a você tanto quanto uma grande viagem de carro. Onde quer que você vá, seja curioso, faça perguntas e fique aberto ao aprendizado, pois cada momento contribui para a sua experiência cultural. Veja só o que a Roypim conseguiu fazer nas três primeiras semanas de sua experiência como au pair:

"Faz três semanas que cheguei à casa da minha família anfitriã. Nós nos damos muito bem, eles me levaram à Disney World e me mostraram a Flórida. Viettka tem sido muito prestativa e atenciosa. Ela veio nos visitar na primeira semana e me orientou sobre os cursos e a faculdade perto de mim. Ela também sempre me manda mensagens para saber como você está."

Criando relacionamentos significativos fora da família anfitriã

Fazer conexões em sua comunidade, seja com novos amigos, outras au pairs ou pessoas que você conhece por meio de atividades, contribui para sua imersão cultural. Esses relacionamentos oferecem apoio e um senso de pertencimento que ajudarão você a se sentir mais em casa durante sua estada nos EUA. Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode construir conexões significativas durante seu programa de au pair:

  • Faça amigos americanos: Passar tempo com os habitantes locais é uma das melhores maneiras de você vivenciar a verdadeira cultura americana. Seja um vizinho, um pai ou uma mãe que você encontra na escola ou alguém que você conhece na academia ou em um café, aceite convites e participe de atividades em grupo!
  • Conecte-se com outras au pairs: A AuPairCare Area Director local apresentará você a outras au pairs de sua região e organizará eventos para vocês participarem juntas. Esses encontros são ótimas oportunidades para você compartilhar experiências ou dicas, e simplesmente se divertir com pessoas de todo o mundo que compartilham seus interesses.
  • Envolva-se localmente: Quer você participe de uma aula local (como dança, ioga ou arte), seja voluntário em uma organização sem fins lucrativos próxima ou participe de um evento comunitário, essas experiências o ajudarão a se sentir como se fosse realmente parte da comunidade, não apenas um visitante.

Muitas au pairs acham que esses pequenos passos podem ter o maior impacto em seu tempo como au pair.

Choque cultural e barreiras linguísticas: Superando os desafios das au pairs

A adaptação a um novo país e cultura é empolgante, mas também traz desafios. Como au pair morando nos EUA, é normal que você tenha dificuldades às vezes. Seja por causa de costumes desconhecidos, saudades de casa ou dificuldade para entender e falar inglês, aqui está o que você pode ter de enfrentar ao trabalhar e viajar nos EUA.

O que você deve preparar para ser uma au pair

Mesmo que você seja bem viajado ou tenha estudado inglês por anos, mudar-se para os EUA por um período prolongado pode ser um grande ajuste. Você pode passar por isso:

  • Choque cultural, em que as coisas parecem confusas, frustrantes ou estranhas
  • Saudades de casa, especialmente nas primeiras semanas
  • Barreiras linguísticas, como dificuldade para entender gírias ou conversas rápidas
  • Diferenças no estilo de comunicação, por exemplo, como os americanos expressam emoções ou resolvem conflitos

Esses sentimentos são normais, e quase todas as au pairs passam por alguma versão deles. Lembre-se de que isso não significa que você está fazendo algo errado, significa apenas que você está se adaptando.

Dicas para facilitar a transição

Embora o início possa parecer desafiador, há medidas que você pode tomar para facilitar o processo:

  • Dê tempo a você mesmo e não se pressione para se adaptar da noite para o dia
  • Experimente estas seis maneiras de lidar com a saudade de casa
  • Fale sobre como você se sente com a família anfitriã, com a Diretora de Área e com outras au pairs
  • Pratique inglês todos os dias, assistindo à TV, lendo livros e conversando com a família anfitriã
  • Mantenha-se ocupado e participe de eventos e atividades locais
  • Tente manter uma rotina diária (isso traz uma sensação de estabilidade e conforto)

O mais importante é que você se lembre de comemorar as pequenas vitórias, seja ao navegar pelo supermercado ou ao manter uma conversa em inglês sem consultar uma palavra!

Como ajudamos

Na AuPairCare, sabemos que essa jornada vem com altos e baixos, e estamos aqui para apoiar você durante todo o seu programa de intercâmbio cultural. Veja como ajudamos você a ter sucesso:

  • Diretores de área dedicados: Você terá uma pessoa de apoio local que se comunica regularmente e está disponível para responder a perguntas ou ajudar com desafios. Muitos de nossos Area Directors foram au pairs, portanto, eles entendem seus sentimentos melhor do que ninguém.
  • Famílias anfitriãs que dão apoio a você: Trabalhamos para que você encontre famílias que estejam ansiosas para recebê-lo e ajudá-lo a se adaptar. Você terá a oportunidade de se reunir com várias famílias anfitriãs antes de concordar com uma combinação mútua.
  • Recursos e treinamento: Oferecemos treinamento on-line para você concluir antes de deixar seu país de origem e, em seguida, levamos você até a cidade de Nova York para nosso evento de orientação presencial, o AuPairCare Connect. Você conhecerá a equipe e outras au pairs para saber mais sobre o programa.
  • Uma comunidade global: Você terá acesso a uma rede de colegas au pairs que entendem exatamente o que você está passando. Desde as conexões que você faz na AuPairCare Connect até as au pairs da sua região, sempre há alguém com quem conversar.

"Não me arrependo de ter escolhido AuPairCare como a empresa com a qual fui para os EUA. Sempre tive um parceiro de contato, na Alemanha e nos EUA. Eles sempre tentam ajudar e respondem muito rápido."

  • Michelle, au pair AuPairCare

Como se tornar uma au pair nos EUA

Se essa parece ser a experiência de imersão cultural para você, veja como ser uma au pair nos Estados Unidos com a AuPairCare:

  1. Inicie sua inscrição: Verifique novamente os requisitos de elegibilidade do programa e, em seguida, preencha sua inscrição naAuPairCare . Entraremos em contato com você para nos certificarmos de que você se encaixa no programa e, em seguida, você poderá configurar um perfil para que nossas famílias anfitriãs selecionadas o vejam.
  2. Combinar com uma família anfitriã: Quando uma família anfitriã achar que você é uma boa opção, ela entrará em contato para agendar uma entrevista em vídeo com você. Ao escolher sua família anfitriã, você pode conversar com várias antes de decidir por uma combinação mútua, pois queremos ter certeza de que é a melhor opção para todos!
  3. Concluir o treinamento on-line: Quando você tiver uma correspondência, é hora de fazer o treinamento on-line AuPairCare , que abrange cuidados com crianças, primeiros socorros e muito mais. Isso precisa ser concluído antes que você possa viajar para os Estados Unidos.
  4. Obtenha seu visto J-1: Enquanto isso, trabalharemos para reunir a documentação do seu visto. Assim que emitirmos o DS-2019, você poderá agendar a entrevista para o visto J-1 na Embaixada ou Consulado dos EUA mais próximo de você. Nós garantiremos que você esteja pronto!
  5. Junte-se a nós em Nova York para o AuPairCare Connect: Com seu visto em mãos, é hora de você vir para os EUA! Primeiro, você se juntará a nós em Nova York, onde conhecerá membros da equipe AuPairCare e outras au pairs. Nessa orientação, você terá a combinação perfeita de risadas e aprendizado!
  6. Conheça sua família anfitriã e comece seu ano no exterior: Após o término da orientação, é hora de você se adaptar à vida com sua família anfitriã. Você também conhecerá seu Diretor de Área da AuPairCare e começará a se adaptar à sua nova casa para o próximo ano!

Você pode experimentar a imersão cultural e ganhar dinheiro com a AuPairCare!

Fazer um mochilão ou uma viagem de carro por um país pode mostrar muito a você, mas não é o mesmo que a incrível imersão cultural que vem de morar com uma família anfitriã. Como au pair, você mergulhará fundo na cultura americana, aprendendo e crescendo todos os dias durante sua colocação.

Além disso, você ganhará um salário de au pair, fará novas amizades e adicionará algumas habilidades valiosas ao seu currículo. E, com a AuPairCare, você tem todo o apoio necessário para uma jornada segura e bem-sucedida como au pair. Desde a seleção da família anfitriã e o suporte para o visto até a orientação presencial durante a sua colocação, estamos com você a cada passo do caminho!

Seja corajoso! Dê o salto, explore uma nova cultura e cause impacto enquanto você constrói seu futuro. Inscreva-se hoje mesmo para uma aventura que você nunca esquecerá!

Participante Au Pair