Vilka krav gäller för att bli au pair i USA via AuPairCare?

Publicerad på
24 mars 2026
En au pair och hennes värdfamilj håller upp en skylt med texten ”Välkommen Natalia”

För att bli au pair i USA via AuPairCare måste du uppfylla både kraven för det amerikanska utrikesdepartementets J-1-program för kulturellt utbyte och AuPairCarespecifika behörighetskrav. Det finns cirka 15 olika behörighetskrav, bland annat ålderskrav, erfarenhet av barnomsorg, utbildningsbakgrund och hälsa. Hela ansökningsprocessen (inklusive utfärdandet av J-1-visum) tar vanligtvis 2–3 månader. 

Sammanfattning av de viktigaste kraven 

  • 18–26 år
  • Gymnasieexamen eller motsvarande
  • Behärskar engelska
  • Erfarenhet av barnomsorg
  • Giltigt körkort
  • God hälsa och en tydlig bakgrundskontroll
  • Ogift och barnlös
  • Kan stanna i USA i 12 månader
  • Kan genomföra den obligatoriska utbildningsdelen under studieåret

Vilka är de grundläggande behörighetskraven? 

  • Ålder: 18–26 år vid ansökningstillfället
  • Civilstånd: Ogift och barnlös
  • Utbildning: Gymnasieexamen eller motsvarande (eller på väg att avsluta utbildningen)
  • Bra/god muntlig engelska
  • Programmets längd: Tillgängligt under minst 12 månader under au pair-året

Hälsa, bakgrund och personlighet

  • Hälsa: God hälsa, intygad genom läkarundersökning; vanligtvis även icke-rökare
  • Bakgrund: Inget brottsregister; du måste klara en bakgrundskontroll
  • Referenser: Vanligtvis krävs minst två referenser utanför familjen för verifiering
  • Personlighet: Du måste kunna delta fullt ut i programmet (bedöms genom intervju och personlighetsprofil)

Hur mycket erfarenhet av barnomsorg behöver jag för att bli au pair?

  • Erfarenhet av barnomsorg: Tidigare, verifierbar erfarenhet av barnomsorg; AuPairCare förväntar sig AuPairCare minst 300 timmar samt minst två separata referenser
  • Erfarenhet av spädbarn: Om du ska ta hand om barn under 2 år måste du enligt amerikanska bestämmelser ha minst 200 timmars dokumenterad erfarenhet av barnomsorg för spädbarn
  • Körning: Giltigt körkort och praktisk körerfarenhet, eller vilja att skaffa ett körkort före avresan 

Vilka är kraven för medborgarskap och visum?

  • Medborgarskap: Du måste vara medborgare i ett land som är berättigat att delta i det amerikanska J-1-au pair-programmet 
  • Visumtyp: Du måste uppfylla kraven för och erhålla ett J-1-au pair-visum, vilket innebär att du vid intervjun på ambassaden måste visa att du inte har för avsikt att stanna permanent och att du har anknytning till ditt hemland

Program- och utbildningskrav i USA

  • Arbetstid: Samtycker till att endast utföra uppgifter inom barnomsorgen, upp till 10 timmar per dag och 45 timmar per vecka.
  • Utbildning i USA: Du måste under ditt utlandsår genomföra minst sex terminstimmar (eller motsvarande) i form av kurser vid en ackrediterad amerikansk högskola.

Du kan läsa mer om AuPairCarebehörighetskriterier här

Kan jag ansöka om jag är 27 år? 

Nej, det amerikanska J-1-au-pair-programmet kräver att deltagarna är mellan 18 och 26 år gamla när programmet inleds, så du skulle inte vara behörig vid 27 års ålder.

Måste jag ha körkort innan jag ansöker?

Ja, de flesta familjer (och AuPairCare) kräver ett giltigt körkort och praktisk körerfarenhet innan du ansöker, eftersom många au pairer förväntas köra barnen till skolan och olika aktiviteter.

Tänk om min engelska inte är perfekt?

Din engelska behöver inte vara perfekt, men du måste kunna kommunicera tydligt och säkert i vardagliga situationer, särskilt när det gäller barns säkerhet och att förstå instruktioner.

Hur går ansökningsprocessen till hos AuPairCare till?

För att ansöka till AuPairCare måste du först kontrollera att du uppfyller de grundläggande kraven som anges ovan. Nästa steg är att skapa en onlineprofil med personuppgifter, foton, en video och referenser, och därefter genomföra en informell intervju med en AuPairCare för urvalsprocessen. 

När din profil har godkänts publiceras den så att AuPairCarenoggrant utvalda och granskade värdfamiljer i USA kan se den och kontakta dig för intervjuer. När du och en familj kommer överens om en matchning AuPairCare ditt DS-2019-formulär så att du kan ansöka om J-1-visum, gå på intervjun på ambassaden, genomföra utbildningen och sedan resa till USA för att påbörja ditt au pair-år.

Börja din AuPairCare här.

Au Pair-deltagare