Vilka levnadskostnader står värdfamiljen för, och vilka utgifter måste jag själv stå för som au pair?

our host family covers the major costs of your au pair year: a private room, weekly stipend, and up to $500 toward your education. You are responsible for personal spending like your phone plan, social outings, personal travel, and any coursework costs beyond the family's contribution.

AuPairCare purchases travel and accident insurance policies for all au pairs while on program, as well as flight arrival to the U.S. to AuPairCare Connect, the New York City Adventure, flights to your host family, and your return flight home after completing your program.

The U.S. Department of State sets the framework for what host families must provide through the J-1 visa au pair program. These requirements exist so you can focus on your cultural exchange experience without worrying about basic living expenses. Here is a full breakdown of what is covered and what you should budget for on your own.

Vilka levnadskostnader står min värdfamilj för?

Host families are required to provide several core benefits as part of the program costs they pay, which total roughly $21,500 per year. Your covered expenses include:

• Private room in the family's home. You will have your own furnished bedroom at no cost to you.
• Meals. You have access to food in the home or a meal allowance when the family is away.
• Weekly stipend. The Department of State minimum is $195.75 per week. AuPairCare minimum weekly stipend is $215 per week, which is higher than the U.S. Department of State minimum.*
• Round-trip airfare. Your flight to and from the U.S. is arranged and paid for by the program.
• Education contribution. Host families contribute up to $500 per year toward your required coursework, which includes 6 semester hours of academic credit at an accredited U.S. institution.
• Regarding health insurance: travel and accident insurance policies are purchased by AuPairCare and provide coverage for the duration of your program year.

You can review all of these benefits in more detail on our benefits of becoming an au pair page.

‍

Vilka kostnader står jag för som au pair?

Dina personliga utgifter är ditt eget ansvar. De flesta au pairer upplever att veckopengen täcker dessa kostnader utan problem, men det är bra att planera i förväg. Vanliga personliga utgifter är bland annat:

• Cell phone plan. While some families may cover their au pair’s phone plan, a prepaid or monthly plan typically runs $30 to $50 per month.
• Personal travel. Weekend trips, vacation travel, and sightseeing costs are on you, though you do receive two weeks of paid vacation per year.
• Social activities. Dining out, entertainment, and outings with friends.
• Toiletries and personal care items. Shampoo, cosmetics, and similar products.
• Coursework costs beyond $500. If your tuition or fees exceed the host family's $500 contribution, you cover the difference.
• Kläder och personlig shopping.

According to the Bureau of Labor Statistics Consumer Expenditure Survey, the average young adult in the U.S. spends roughly $200 to $400 per month on these categories. With room, board, and travel and accident insurance already covered, your stipend goes further. To better understand how compensation fits into the program overall, explore au pair salary and benefits.

‍

Hur mycket kommer jag egentligen att få ut i lön varje vecka som au pair?

The federal minimum stipend is $195.75 per week, set by the Department of State. AuPairCare minimum weekly stipend is $215 per week, which is higher than the U.S. Department of State minimum.* Use the au pair salary calculator to estimate your annual take-home amount.

Keep in mind that J-1 visa holders may have tax obligations on stipend income. The IRS provides guidance on how J-1 visa participants are taxed. Most au pairs fall below the standard deduction threshold, but you should review your specific situation. If you want to better understand the program side of this requirement, learn more about the au pair visa.

Hur fungerar utbildningsförmånen?

Host families contribute up to $500 per year toward the six semester hours of coursework required by the J-1 visa program. You choose your classes at an accredited U.S. post-secondary institution. Many au pairs select English language courses, early childhood education, or other subjects that interest them. If your total tuition exceeds $500, you pay the remaining balance. Full details are available in our au pair program requirements.

Vanliga frågor

Måste jag betala hyra eller kostnader för el, vatten och värme?

Nej. Ditt egna rum och alla hushållskostnader står din värdfamilj för utan att det kostar dig något.

Ingår mat på mina lediga dagar?

Ja. Du har tillgång till måltider i hemmet under hela programmet, även på lediga dagar och under semestern.

Kan jag förhandla fram ett högre stipendium?

AuPairCare veckolön är 215 dollar per vecka, vilket är högre än det minimibelopp som fastställts av det amerikanska utrikesdepartementet.*Vissa familjer erbjuder en lön som överstiger detta minimibelopp. Du kan diskutera lönens storlek under matchningsprocessen, och många AuPairCare betalar mer per vecka.

Måste jag teckna en egen sjukförsäkring?

Rese- och olycksfallsförsäkring ingår i ditt program. Du är försäkrad under hela din vistelse inom ramen för programmet. 

Hur många timmar per vecka ska jag arbeta för att få mitt stipendium?

Au pairs work a maximum of 45 hours per week and receive two weeks of paid vacation per year. See the full scheduling details for more information.

Är du redo att jobba som au pair? Vi hjälper dig!

At AuPairCare, we handle the logistics so you can focus on your experience. Visit our au pair program overview to learn how the program works, or apply to become an au pair to take the first step toward your year in the U.S.

Det amerikanska utrikesdepartementets beräkning av det lägsta veckolönen baseras på den federala minimilönen med ett avdrag på 40 % för kost och logi i utbyte mot barnomsorg. AuPairCare veckolön är 215 dollar per vecka, vilket är högre än det amerikanska utrikesdepartementets minimibelopp. Värdfamiljer och au pairer kan fritt komma överens om en veckolön som är ännu högre än minimibeloppet på 215 dollar per vecka. Minimistipendiet för au pairer, ersättning för utbildning och andra alternativ kan komma att ändras beroende på uppdateringar av federala au pair-regler. Värdfamiljer är skyldiga att betala det veckovisa minimistipendiet och det får inte hållas inne av någon anledning. Om någon ändring skulle inträffa AuPairCare meddela alla berörda parter.‍