Jakie koszty utrzymania pokrywają rodziny goszczące, a za jakie wydatki będę musiał/musiała odpowiadać jako au pair?

Opublikowano na
July 1, 2026
au pair i dziecko rodziny goszczącej

our host family covers the major costs of your au pair year: a private room, weekly stipend, and up to $500 toward your education. You are responsible for personal spending like your phone plan, social outings, personal travel, and any coursework costs beyond the family's contribution.

AuPairCare purchases travel and accident insurance policies for all au pairs while on program, as well as flight arrival to the U.S. to AuPairCare Connect, the New York City Adventure, flights to your host family, and your return flight home after completing your program.

The U.S. Department of State sets the framework for what host families must provide through the J-1 visa au pair program. These requirements exist so you can focus on your cultural exchange experience without worrying about basic living expenses. Here is a full breakdown of what is covered and what you should budget for on your own.

Jakie koszty utrzymania pokrywa moja rodzina goszcząca?

Host families are required to provide several core benefits as part of the program costs they pay, which total roughly $21,500 per year. Your covered expenses include:

  • Private room in the family's home. You will have your own furnished bedroom at no cost to you.
  • Meals. You have access to food in the home or a meal allowance when the family is away.
  • Weekly stipend. The Department of State minimum is $195.75 per week. AuPairCare minimum weekly stipend is $215 per week, which is higher than the U.S. Department of State minimum.*
  • Round-trip airfare. Your flight to and from the U.S. is arranged and paid for by the program.
  • Education contribution. Host families contribute up to $500 per year toward your required coursework, which includes 6 semester hours of academic credit at an accredited U.S. institution.
  • Regarding health insurance: travel and accident insurance policies are purchased by AuPairCare and provide coverage for the duration of your program year.

You can review all of these benefits in more detail on our benefits of becoming an au pair page.

Za jakie wydatki odpowiadam jako au pair?

Za swoje osobiste wydatki odpowiadasz sam. Większość au pair uważa, że tygodniowe kieszonkowe z łatwością pokrywa te koszty, ale warto wszystko zaplanować z wyprzedzeniem. Typowe wydatki osobiste to:

  • Cell phone plan. While some families may cover their au pair’s phone plan, a prepaid or monthly plan typically runs $30 to $50 per month.
  • Personal travel. Weekend trips, vacation travel, and sightseeing costs are on you, though you do receive two weeks of paid vacation per year.
  • Social activities. Dining out, entertainment, and outings with friends.
  • Toiletries and personal care items. Shampoo, cosmetics, and similar products.
  • Coursework costs beyond $500. If your tuition or fees exceed the host family's $500 contribution, you cover the difference.
  • Odzież i pomoc w zakupach.

According to the Bureau of Labor Statistics Consumer Expenditure Survey, the average young adult in the U.S. spends roughly $200 to $400 per month on these categories. With room, board, and travel and accident insurance already covered, your stipend goes further. To better understand how compensation fits into the program overall, explore au pair salary and benefits.

Ile faktycznie zarobię tygodniowo jako au pair?

The federal minimum stipend is $195.75 per week, set by the Department of State. AuPairCare minimum weekly stipend is $215 per week, which is higher than the U.S. Department of State minimum.* Use the au pair salary calculator to estimate your annual take-home amount.

Keep in mind that J-1 visa holders may have tax obligations on stipend income. The IRS provides guidance on how J-1 visa participants are taxed. Most au pairs fall below the standard deduction threshold, but you should review your specific situation. If you want to better understand the program side of this requirement, learn more about the au pair visa.

Jak działa program wsparcia edukacyjnego?

Host families contribute up to $500 per year toward the six semester hours of coursework required by the J-1 visa program. You choose your classes at an accredited U.S. post-secondary institution. Many au pairs select English language courses, early childhood education, or other subjects that interest them. If your total tuition exceeds $500, you pay the remaining balance. Full details are available in our au pair program requirements.

Często zadawane pytania

Czy muszę płacić czynsz lub rachunki za media?

Nie. Twoja rodzina goszcząca zapewnia ci prywatny pokój oraz wszystkie media bez żadnych dodatkowych kosztów.

Czy w dni wolne mam zapewnione wyżywienie?

Tak. Przez cały czas trwania programu masz zapewnione posiłki w domu, również w dni wolne i podczas urlopu.

Czy mogę wynegocjować wyższe stypendium?

AuPairCare tygodniowe wynagrodzenie AuPairCare wynosi 215 dolarów, czyli więcej niż minimalna kwota określona przez Departament Stanu USA.*Niektóre rodziny oferują kwotę wyższą od tej minimalnej. Możesz omówić wysokość wynagrodzenia podczas procesu dobierania rodzin, a wiele AuPairCare płaci więcej tygodniowo.

Czy muszę wykupić własne ubezpieczenie zdrowotne?

Ubezpieczenie podróżne i od następstw nieszczęśliwych wypadków jest wliczone w cenę programu. Jesteś objęty ochroną ubezpieczeniową przez cały okres trwania programu. 

Ile godzin tygodniowo będę pracować, żeby dostać stypendium?

Au pairs work a maximum of 45 hours per week and receive two weeks of paid vacation per year. See the full scheduling details for more information.

Chcesz pracować jako au pair? Jesteśmy tu dla Ciebie!

At AuPairCare, we handle the logistics so you can focus on your experience. Visit our au pair program overview to learn how the program works, or apply to become an au pair to take the first step toward your year in the U.S.

Kalkulacja minimalnego tygodniowego wynagrodzenia przez Departament Stanu USA opiera się na federalnej płacy minimalnej, pomniejszonej o 40% na poczet zakwaterowania i wyżywienia w zamian za opiekę nad dziećmi. AuPairCare tygodniowe wynagrodzenie AuPairCare wynosi 215 dolarów tygodniowo, czyli więcej niż minimum ustalone przez Departament Stanu USA. Rodziny goszczące i au pair mogą uzgodnić między sobą tygodniowe wynagrodzenie nawet wyższe niż to minimalne 215 dolarów. Minimalne wynagrodzenie au pair, zwrot kosztów edukacji i inne opcje mogą ulec zmianie w zależności od aktualizacji federalnych przepisów dotyczących au pair. Rodziny goszczące są zobowiązane do wypłacania minimalnego tygodniowego wynagrodzenia i nie można go wstrzymywać z żadnego powodu. W przypadku jakichkolwiek zmian AuPairCare wszystkie zainteresowane strony.

Uczestnik programu Au Pair