Welche Lebenshaltungskosten werden von den Gastfamilien übernommen, und für welche Ausgaben muss ich als Au-pair selbst aufkommen?

Veröffentlicht am
19. April 2026
Au-pair und Gastkind

Deine Gastfamilie übernimmt die wichtigsten Kosten deines Au-pair-Jahres: ein eigenes Zimmer, wöchentliches Taschengeld und bis zu 500 Dollar für deine Ausbildung. Du trägst die Kosten für persönliche Ausgaben wie deinen Mobilfunkvertrag, Freizeitaktivitäten, private Reisen und alle Studienkosten, die über den Beitrag der Familie hinausgehen.

AuPairCare für alle Au-pairs während der Programmdauer Reise- und Unfallversicherungen AuPairCare , die den Flug in die USA zum AuPairCare – The New York City Adventure“, die Flüge zu deiner Gastfamilie sowie deinen Rückflug nach Hause nach Abschluss des Programms abdecken.

Das US-Außenministerium legt im Rahmen des J-1-Au-pair-Programms fest, welche Leistungen Gastfamilien erbringen müssen. Diese Vorgaben sollen dir ermöglichen, dich ganz auf deinen Kulturaustausch zu konzentrieren, ohne dir Gedanken über die grundlegenden Lebenshaltungskosten machen zu müssen. Hier findest du eine vollständige Übersicht darüber, was abgedeckt ist und wofür du selbst aufkommen musst.

Welche Lebenshaltungskosten übernimmt meine Gastfamilie?

Gastfamilien müssen im Rahmen der Programmkosten, die sie zahlen und die sich auf insgesamt etwa 21.500 Dollar pro Jahr belaufen, verschiedene grundlegende Leistungen bereitstellen. Zu den von dir übernommenen Kosten gehören:

  • Ein eigenes Zimmer im Haus der Familie. Du bekommst ein möbliertes Schlafzimmer, das für dich kostenlos ist.
  • Verpflegung. Du hast Zugang zu Essen im Haus oder erhältst eine Verpflegungspauschale, wenn die Familie nicht da ist.
  • Wöchentliches Taschengeld. Der vom US-Außenministerium festgelegte Mindestbetrag beträgt 195,75 $ pro Woche. Taschengeld wöchentliche Taschengeld AuPairCare Taschengeld 215 $ pro Woche und liegt damit über dem vom US-Außenministerium festgelegten Mindestbetrag.* 
  • Hin- und Rückflug. Dein Flug in die USA und zurück wird vom Programm organisiert und bezahlt.
  • Bildungszuschuss. Gastfamilien leisten einen Beitrag von bis zu 500 $ pro Jahr zu deinen Pflichtkursen (6 Semester-Leistungspunkte an einer anerkannten US-amerikanischen Hochschule).

Zum Thema Krankenversicherung: Die Reise- und Unfallversicherung wird von AuPairCare abgeschlossen AuPairCare bietet Versicherungsschutz für die gesamte Dauer deines Programmjahres.

Auf der Seite „Kosten und Leistungen “ unserer AuPairCare kannst du dir alle diese Vorteile im Detail ansehen.

Für welche Kosten bin ich als Au-pair verantwortlich?

Für deine persönlichen Ausgaben bist du selbst verantwortlich. Die meisten Au-pairs stellen fest, dass das wöchentliche Taschengeld diese Kosten problemlos Taschengeld , aber es ist hilfreich, im Voraus zu planen. Zu den üblichen persönlichen Ausgaben gehören:

  • Mobilfunkvertrag. Manche Familien übernehmen zwar die Kosten für den Mobilfunkvertrag ihres Au-pairs, aber ein Prepaid- oder Monatsvertrag kostet in der Regel zwischen 30 und 50 Dollar pro Monat.
  • Private Reisen. Die Kosten für Wochenendausflüge, Urlaubsreisen und Besichtigungen musst du selbst tragen, allerdings hast du Anspruch auf zwei Wochen bezahlten Urlaub pro Jahr.
  • Soziales. Essen gehen, Unterhaltung und Ausflüge mit Freunden.
  • Toilettenartikel und Körperpflegeprodukte. Shampoo, Kosmetika und ähnliche Produkte.
  • Die Studiengebühren betragen mehr als 500 $. Wenn deine Studiengebühren oder sonstigen Kosten den Beitrag der Gastfamilie in Höhe von 500 $ übersteigen, musst du die Differenz selbst tragen.
  • Kleidung und Personal Shopping.

Laut der Verbraucherausgabenumfrage des Bureau of Labor Statistics gibt ein durchschnittlicher junger Erwachsener in den USA monatlich etwa 200 bis 400 Dollar für diese Bereiche aus. Da Unterkunft, Verpflegung sowie Reise- und Unfallversicherung bereits abgedeckt sind, Taschengeld dein Taschengeld länger.

Wie viel bekomme ich als Au-pair tatsächlich jede Woche netto?

Das vom US-Außenministerium festgelegte bundesweite Taschengeld 195,75 $ pro Woche. Taschengeld wöchentliche Taschengeld AuPairCare Taschengeld 215 $ pro Woche und ist damit höher als das vom US-Außenministerium festgelegte Minimum.* Nutze den Au-pair-Gehaltsrechner, um deinen jährlichen Nettobetrag zu schätzen.

Denk daran, dass Inhaber eines J-1-Visums möglicherweise steuerpflichtig sind, wenn Taschengeld . Die US-Steuerbehörde IRS bietet Leitlinien dazu, wie Teilnehmer mit einem J-1-Visum besteuert werden. Die meisten Au-pairs liegen unterhalb der Schwelle für den Standardfreibetrag, aber du solltest deine individuelle Situation prüfen.

Wie funktioniert die Bildungsprämie?

Gastfamilien beteiligen sich mit bis zu 500 Dollar pro Jahr an den Kosten für die sechs Semesterwochenstunden, die im Rahmen des J-1-Visumprogramms vorgeschrieben sind. Du wählst deine Kurse an einer anerkannten US-amerikanischen Hochschule aus. Viele Au-pairs entscheiden sich für Englischkurse, frühkindliche Bildung oder andere Fächer, die sie interessieren. Wenn deine Studiengebühren insgesamt 500 Dollar übersteigen, zahlst du den Restbetrag. Alle Einzelheiten findest du auf der Seite zum Programm und zu den Teilnahmebedingungen.

Häufig gestellte Fragen

Muss ich Miete oder Nebenkosten zahlen?

Nein. Dein eigenes Zimmer und alle Haushaltskosten werden von deiner Gastfamilie übernommen, ohne dass dir dafür Kosten entstehen.

Sind die Mahlzeiten an meinen freien Tagen inbegriffen?

Ja. Während der gesamten Dauer deines Programms hast du Anspruch auf Mahlzeiten im Haus, auch an freien Tagen und im Urlaub.

Kann ich mir mehr Taschengeld aushandeln?

Taschengeld wöchentliche Taschengeld AuPairCare Taschengeld 215 $ pro Woche und liegt damit über dem vom US-Außenministerium festgelegten Mindestbetrag.*Manche Familien bieten mehr als diesen Mindestbetrag an. Du kannst Taschengeld während des Vermittlungsprozesses besprechen, und viele AuPairCare zahlen mehr pro Woche.

Muss ich eine eigene Krankenversicherung abschließen?

Eine Reise- und Unfallversicherung ist in deinem Programm enthalten. Du bist für die gesamte Dauer deines Aufenthalts versichert. 

Wie viele Stunden pro Woche muss ich arbeiten, um mein Taschengeld zu verdienen?

Au-pairs arbeiten maximal 45 Stunden pro Woche und erhalten zwei Wochen bezahlten Urlaub pro Jahr. Alle Einzelheiten zur Arbeitszeit findest du auf der Seite mit den Programmdetails.

Bist du bereit, als Au-pair zu arbeiten? Wir sind für dich da!

Wir bei AuPairCare die Organisation, damit du dich ganz auf deine Erfahrung konzentrieren kannst. Schau dir die Au-pair-Übersicht an, um zu erfahren, wie das Programm funktioniert, oder bewirb dich noch heute, um den ersten Schritt in Richtung deines Jahres in den USA zu machen.

Die Berechnung des wöchentlichen Taschengeld durch das US-Außenministerium Taschengeld auf dem bundesweiten Mindestlohn, abzüglich eines Abzugs von 40 % für Unterkunft und Verpflegung als Gegenleistung für Kinderbetreuung. Taschengeld wöchentliche Taschengeld AuPairCare Taschengeld 215 $ pro Woche und liegt damit über dem Mindestbetrag des US-Außenministeriums. Gastfamilien und Au-pairs können sich gerne auf ein wöchentliches Taschengeld einigen, das Taschengeld über dem Mindestbetrag von 215 $ pro Woche liegt. Das Taschengeld für Au-pairs, die Erstattung von Ausbildungskosten und andere Optionen können sich aufgrund von Änderungen der bundesweiten Au-pair-Vorschriften ändern. Gastfamilien sind verpflichtet, das wöchentliche Taschengeld zu zahlen, Taschengeld es darf unter keinen Umständen einbehalten werden. Sollte es zu Änderungen kommen, AuPairCare alle betroffenen Parteien benachrichtigen.

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