Bliv ansat som kvindelig au pair i USA

Udgivet på
6. oktober 2025
Au pair besøger Grand Canyon

For unge voksne fra Frankrig, Tyskland, Italien, Spanien, Brasilien og andre lande er det at arbejde som au pair i USA en fantastisk måde at forbedre sit engelsk på, få erfaring med børnepasning, udforske USA, få nye venner og blive betalt, mens du gør det! Når du hjælper med at passe din værtsfamilies børn, vil du udvikle uafhængighed, tilpasningsevne og selvtillid i en ny kultur.

Med over 30 års erfaring har AuPairCare hjulpet tusindvis af au pairer fra hele verden med at finde muligheder i USA. I denne guide dækker vi alt, hvad du har brug for at vide om at blive ansat som kvindelig au pair, og hvordan du ansøge gennem AuPairCare.

At blive kvindelig au pair

Au pairer i det amerikanske au pair-program er normalt mellem 18 og 26 år og bor hos en nøje udvalgt amerikansk værtsfamilie. De hjælper med at passe familiens børn og får til gengæld et ugentligt stipendium, kost og logi og mulighed for at studere på et amerikansk college eller universitet under deres ophold.

Ordet au pair kommer fra fransk og betyder "på lige vilkår". Det afspejler ånden i programmet: Som au pair er du et midlertidigt familiemedlem, der deler din kultur, mens du lærer om amerikanske traditioner. 

Hvorfor blive kvindelig au pair i USA?

For mange unge kvinder fra hele verden kombinerer au pair-programmet rejse, uddannelse, børnepasning og kulturel udveksling på en måde, som kun få andre oplevelser kan matche. Her er blot nogle få af de fordele, du får som kvindelig au pair:

  1. Forbedring af dit engelsk
  2. At rejse i et nyt land
  3. Opbygning af dit CV
  4. At få livsfærdigheder

Forbedring af dit engelsk

At bo hos en amerikansk værtsfamilie betyder fuld fordybelse i amerikansk kultur. Som au pair vil du øve dig i engelsk hver dag, i virkelige samtaler ved middagsbordet, under leg og ude i samfundet. 

Denne form for sprogindlæring hjælper dig med at opnå flydende sprog hurtigere og mere naturligt, end du nogensinde ville kunne i et klasseværelse. Du får også mulighed for at dele din egen kultur og introducere dine værtsbørn til nye fødevarer, traditioner, sange og sprog.

Rejser og eventyr

Fra de travle gader i New York City til de solrige strande i Californien - der er så meget at udforske i USA! Du får to ugers betalt ferie plus forudbestemt fritid til at rejse. Som au pair i Amerikakan du tage på roadtrips med venner, besøge nationalparker eller deltage i AuPairCare med au pairer fra hele verden.

Personlig vækst

At bo i udlandet lærer dig uafhængighed, tilpasningsevne og modstandskraft. Du vil udvikle værdifulde livsfærdigheder som f.eks: 

  • Problemløsning
  • Tidsstyring
  • Kommunikation

Disse kvaliteter kommer dig til gode i enhver fremtidig karriere eller uddannelse. Desuden tjener du en au pair-løn, mens du tilføjer vigtige færdigheder til dit CV!

Støtte og sikkerhed med AuPairCare

En af de største grunde til at vælge AuPairCare er støttenetværket. Hver værtsfamilie bliver nøje screenet, og de lokale Area Directors står til rådighed med hjælp og vejledning. Fra orientering før afrejse til løbende check-in sørger vi for, at du føler dig støttet under hele din rejse.

Hvad du skal bruge for at blive kvindelig au pair i USA.

Før du pakker dine tasker for at arbejde og rejse i USA, er det vigtigt at forstå de officielle krav til at blive au pair i USA. Det amerikanske udenrigsministerium fastsætter klare regler, og organisationer som AuPairCare sørger for, at alle ansøgere opfylder dem. Her er, hvad du har brug for at vide.

Generelle kriterier for støtteberettigelse

  • Alder: Du skal være mellem 18 og 26 år på tidspunktet for din ansøgning.
  • Erfaring med børnepasning: Tidligere erfaring med børn er vigtig. Det kan omfatte børnepasning, undervisning, frivilligt arbejde i skoler eller hjælp til at passe yngre søskende.
  • Godt helbred: Au pairer skal være ikke-rygere og have et godt fysisk og psykisk helbred.
  • Ren baggrund: Ansøgere må ikke have en straffeattest. AuPairCare og andre sponsorer foretager baggrundstjek af hensyn til alles sikkerhed.

Sproglige færdigheder

Du behøver ikke at tale perfekt engelsk for at ansøge, men du bør kunne tale engelsk, og du vil blive interviewet på engelsk, når du har din visumaftale. Det hjælper dig med at kommunikere med din værtsfamilie og tilpasse dig hverdagen i USA. Du skal ikke bekymre dig, hvis du ikke taler flydende engelsk; dine færdigheder vil hurtigt blive bedre, når du rejser og arbejder i udlandet!

Uddannelse og baggrund

Du skal som minimum have en studentereksamen ( eller tilsvarende). Mange au pairer har også en ekstra uddannelse, hvad enten det er inden for børnepasning, undervisning eller andre områder. Denne baggrund gør din ansøgning mere attraktiv for værtsfamilierne og viser, at du er moden og ansvarlig.

Engagement i programmet

At blive au pair kræver, at man forpligter sig til at bo hos sin værtsfamilie i 12 måneder og passe deres børn. Nogle au pairer vælger at forlænge deres ophold med yderligere 6, 9 eller 12 måneder, enten hos deres nuværende familie eller hos en ny familie, der søger en au pair.

Trin-for-trin guide til at blive au pair

Når du opfylder kvalifikationskravene, er næste skridt at begynde ansøgningsprocessen. Sådan bliver du au pair i USA med AuPairCare: 

  1. Udfyld en online ansøgning
  2. Match med en værtsfamilie
  3. Sikre dit J-1-visum
  4. Gennemgå online AuPairCare
  5. Flyv til USA og start programmet

Trin 1: Ansøg gennem AuPairCare

Først skal du oprette en AuPairCare , der fremhæver din: 

  • Erfaring med børnepasning
  • Personlighed
  • Interesser

Dette er din mulighed for at vise potentielle værtsfamilier, hvem du er, både som omsorgsperson og som person. Vi sørger for, at du passer godt til programmet, og så starter vi matchningsprocessen.

Trin 2: Match med en værtsfamilie

Når din profil er live, kan vores forhåndsvurderede værtsfamilier i USA begynde at gennemgå den. Matchning er en tovejsproces; vi vil gerne sikre os, at det er et godt match for både dig og værtsfamilien. Når en familie mener, at du vil være et godt match, kontakter de dig for at få et videointerview. 

Du behøver ikke at matche med den første familie, du taler med, og du kan tale med den samme familie flere gange, før du træffer en endelig beslutning. Når du vælger din værtsfamilie, skal du sørge for at bruge disse samtaler til at stille spørgsmål om familiens forventninger, værdier og livsstil.

Trin 3: Sikre dit J-1-visum

Når du har fundet en værtsfamilie, giver AuPairCare dig de papirer og den vejledning, der er nødvendig for at ansøge om J-1 Exchange Visitor Visa. Dette visum er specielt designet til kulturelle udvekslingsprogrammer som au pair-programmet. 

Mens au pair-visumansøgningen involverer formularer og et interview på din lokale amerikanske ambassade eller konsulat, hjælper AuPairCare dig gennem hvert trin for at gøre processen så enkel og stressfri som muligt.

Trin 4: Træning før afrejse

Inden du rejser til USA, har AuPairCare nogle træningsmaterialer, som du kan gennemgå online. Du vil lære om: 

  • Amerikansk kultur
  • Sikkerhed i børnepasning
  • Grundlæggende førstehjælp
  • Hvad du kan forvente i din værtsfamilies hjem

Når du er færdig med træningen, vil du føle dig sikker og klar til at starte dit år som au pair.

Hvad du kan forvente som kvindelig au pair

Du bor hos en værtsfamilie, passer deres børn, får arbejdserfaring i udlandet, tjener et stipendium og bruger din fritid på at udforske et nyt land. Her er, hvad du kan forvente af dagligdagen som kvindelig au pair:

At bo hos en værtsfamilie

Din værtsfamilie bliver din hjemmebase i USA. Du vil dele måltider og familietid med dem og måske opleve alt fra 4. juli-fester til Thanksgiving-middage. Mange au pairer siger, at deres værtsfamilier bliver som en anden familie, og sådan havde AuPairCare au pair Clemence det i hvert fald: 

"Min oplevelse er virkelig god, fordi min værtsfamilie gør alt for at få mig til at føle mig hjemme her, for eksempel spurgte min værtsmor mig, hvad jeg ville spise til morgenmad, før jeg ankom, og hun købte alt, før jeg ankom. Hun viste mig rundt i hele kvarteret, involverede mig i alt og gav mig valget. Min værtsmor presser mig også til at leve mit eventyr fuldt ud. Hun vil have mig til at møde mennesker og gå ud. Hun stolede på mig fra den første dag, jeg ankom. Vi havde diskuteret tingene, og jeg kendte husets regler, så jeg fik ingen overraskelser, da jeg ankom. Vi var meget ærlige fra begyndelsen af vores diskussioner."

Ansvar for børnepasning

Din vigtigste rolle som au pair er at sørge for børnepasning. Afhængigt af børnenes alder kan dette omfatte: 

  • Tilberedning af måltider
  • Hjælp med lektier
  • At køre dem i skole eller til aktiviteter
  • Leger sammen og holder dem underholdt

Som i de fleste jobs, hvor man arbejder med børn, er målet ikke bare at overvåge dem, men at hjælpe dem med at vokse og udvikle sig. 

Muligheder for kulturel udveksling

Noget af det bedste ved au pair-programmet er chancen for at opleve den amerikanske kultur på første hånd: 

  • Øv dit engelsk dagligt
  • Prøver nye fødevarer
  • Udforsk din lokale by
  • At få fantastiske nye venner

Du opfordres også til at dele din egen kultur med din værtsfamilie, hvad enten det er at lave en af dine yndlingsretter hjemmefra eller lære dem at sige et par ting på dit modersmål. Kulturel fordybelse er, hvad au pair-programmet handler om!

Kreditter til uddannelse

En af fordelene ved au pair-programmet er, at du får mulighed for at tage kurser på dit lokale college eller universitet. Det kan være alt fra at forbedre dit engelsk til at studere business, kunst eller børnepasning. Værtsfamilierne betaler op til $500 for collegekurser, hvilket giver dig mulighed for at følge en passion eller udvikle nye færdigheder til dit CV.

Fritid og rejser

Au pairer har også masser af fritid til at rejse og udforske. På dine fridage eller ferier kan du måske: 

  • Tag på korte ture til nærliggende byer
  • Besøg lokale museer eller gallerier 
  • Tag på vandretur
  • Tilbring tid på stranden 
  • Bare slap af med din værtsfamilie

Desuden vil din AuPairCare Area Director arrangere sjove aktiviteter og events for dig og andre au pairer i din region!

I slutningen af dit program har du endda mulighed for at rejse i USA i 30 dage, før du vender tilbage til dit hjemland. Det giver dig mulighed for at udforske utrolige amerikanske destinationer som nationalparker, ikoniske byer eller fantastiske strande. 

Dit støttenetværk: Hvorfor AuPairCare skiller sig ud

Når du beslutter dig for at blive au pair i USA, er det vigtigt, hvilket bureau du vælger. Din oplevelse vil blive formet af den vejledning, de sikkerhedsforanstaltninger og de muligheder, som din programsponsor giver dig. Her er, hvad du skal kigge efter, og hvorfor AuPairCare skiller sig ud som et uforglemmeligt sabbatårsprogram i USA.

Et pålideligt og erfarent program

Med mere end 30 års erfaring har AuPairCare hjulpet tusindvis af unge voksne med at blive au pairer i USA. Som udpeget sponsor af det amerikanske udenrigsministerium har vi hjulpet med at organisere J-1-visa til au pairer fra Tyskland, Spanien, Frankrig, Japan, Italien og andre lande.

Au pairer som Sofia sætter stor pris på at arbejde med et pålideligt program som AuPairCare: 

"Min oplevelse med AuPairCare har været virkelig vidunderlig. Agenturet har været støttende og lydhørt, hver gang jeg havde et spørgsmål eller havde brug for vejledning. Begge mine LCC'er har været helt utrolige, altid opmærksomme, venlige og til stede under hele min rejse. Jeg er meget taknemmelig for den omsorg og dedikation, de har vist. AuPairCare har fået mig til at føle mig tryg, støttet og selvsikker i dette vigtige kapitel af mit liv."

Omfattende sikkerhed og støtte

Din sikkerhed er vores højeste prioritet. Vi screener omhyggeligt værtsfamilier, sørger for, at du får al den støtte, du har brug for, og tilbyder 24/7 nødhjælp. Din lokale Area Director vil tjekke ind regelmæssigt, så du aldrig er alene på din au pair-rejse.

Træning, der gør dig klar til succes

Ud over vores online træning før afrejse får du også mulighed for at deltage i AuPairCare Connect, vores personlige orienteringsarrangement i New York City. Det er din mulighed for at møde andre au pairer, chatte med vores team om au pair-oplevelsen og lære mere om livet i USA. Du får endda tid til at besøge New York, før du møder din værtsfamilie og finder dig til rette i din nye rolle.

Et fællesskab af au pairer

Et af højdepunkterne i AuPairCare er det stærke fællesskab, vi opbygger. Dette fællesskab starter med din lokale Area Director, som er der for at støtte dig gennem hele kulturudvekslingsprogrammet. De sørger for, at du falder godt til, besvarer dine spørgsmål og bekymringer og arrangerer sjove events for dig og andre lokale au pairer for at hjælpe dig med at udvikle dit fællesskab i USA. 

Au pairer som Mekayla sætter stor pris på at have en støttende Area Director:

"AuPair Care har været et fantastisk firma at arbejde med! De gør hele oplevelsen så meget lettere ved at sætte dig i forbindelse med en områdedirektør, som altid er der for at støtte dig. På grund af dem har jeg været i stand til at møde mange venner i mit område, hvilket har gjort oplevelsen så meget sjovere og mindre ensom. At have en Area Director får mig også til at føle mig meget mere sikker og selvsikker, fordi jeg ved, at jeg har nogen at henvende mig til, hvis jeg får brug for hjælp. Jeg er virkelig taknemmelig for alt, hvad de har gjort for at gøre min tid her til sådan en positiv oplevelse!"

En balance mellem arbejde og rejser

AuPairCare hjælper med at sikre, at du har et afbalanceret skema, der giver dig tid til at rejse, få venner og udforske den amerikanske kultur. Mange au pairer bruger deres tid i USA til at besøge berømte seværdigheder, prøve nye aktiviteter og opleve livet i forskellige dele af landet.

Ofte stillede spørgsmål om at være au pair

Nedenfor er nogle af de mest almindelige spørgsmål, som ansøgere stiller os, før de begynder deres rejse med AuPairCare.

Tjener kvindelige au pairer det samme som mandlige au pairer?

Ja, det gør vi. Au pairer i USA, uanset køn, får det samme stipendium, de samme fordele og de samme uddannelsesmuligheder. Det amerikanske udenrigsministerium regulerer au pair-programmet, hvilket betyder, at din au pair-løn og dine arbejdsforhold er retfærdige og standardiserede.

Er det sikkert at være kvindelig au pair i USA?

Au pair-sikkerhed er en af de største bekymringer for mange ansøgere, og vi tager det meget alvorligt. Værtsfamilier bliver nøje screenet, og du vil altid have adgang til støtte fra lokale medarbejdere. Du vil også modtage undervisning i sikkerhed og kulturel tilpasning, så du kan føle dig tryg og sikker under dit ophold.

Kan au pairer rejse og have fritid?

Helt sikkert! Selv om du har ansvar for børnepasning hver uge, får du også masser af fritid. Au pairer har normalt 1,5 dages fri hver uge og en hel weekend fri hver måned. Og i slutningen af programmet har du en 30-dages rejseperiode til at udforske USA, før du vender hjem.

Hvad hvis jeg ikke kommer godt ud af det med min værtsfamilie?

Nogle gange, selv med den bedste indsats, føles et match måske ikke som det rigtige. Hvis det sker, tilbyder AuPairCare støtte til at hjælpe dig med at navigere i situationen. I nogle tilfælde kan du blive sendt videre til en ny værtsfamilie for at sikre, at din oplevelse er positiv.

Skal jeg have erfaring med børnepasning for at ansøge?

Ja, men det behøver ikke at være professionel erfaring. Babysitting, frivilligt arbejde i en daginstitution, hjælp med yngre søskende eller træning af børns aktiviteter kan alt sammen tælle med i dine børnepasningstimer. AuPairCare vil vejlede dig i at dokumentere denne erfaring under din ansøgning.

Hvor længe varer au pair-programmet?

Au pairer forpligter sig til 12 måneder med mulighed for at forlænge deres ophold med 6, 9 eller 12 måneder, hvis de og deres værtsfamilie er enige om det. Det giver dig masser af tid til at dykke ned i den amerikanske kultur og opbygge stærke bånd til din værtsfamilie.

Start din rejse med AuPairCare

At arbejde som kvindelig au pair i USA giver dig værdifuld erfaring med børnepasning, bedre engelskkundskaber og en chance for at udforske ikoniske amerikanske destinationer. Desuden knytter du bånd til din værtsfamilie og andre au pairer, og du får løn for det hele! 

Med over 30 års erfaring er AuPairCare her for at guide dig hvert skridt på vejen. Fra at matche dig med den rigtige værtsfamilie til at tilbyde 24/7 support, træning og et indbydende fællesskab af au pairer, sikrer AuPairCare , at dit år i USA er sikkert og uforglemmeligt. 

Er du klar til at starte dit eventyr som kvindelig au pair i USA? Ansøg hos AuPairCare i dag, og lad os guide dig hvert skridt på vejen!

Start din AuPairCare i dag! 

Au Pair-deltager