Lavorare all'estero: lavoro e vacanze-lavoro [USA vs Australia]

Pubblicato su
13 febbraio 2026
au pair negli Stati Uniti

E se il tuo prossimo lavoro non servisse solo a pagare le bollette, ma anche i biglietti aerei, le competenze per la vita e le storie che racconterai per anni? Per migliaia di giovani ogni anno, scegliere di lavorare all'estero offre la possibilità di vivere in un nuovo paese, guadagnare soldi, migliorare l'inglese e sperimentare la vita quotidiana in un posto completamente diverso da casa.

Due posti sono i più gettonati per chi sogna di lavorare all'estero: l'Australia e gli Stati Uniti. L'Australia offre sole, surf e uno stile di vita flessibile durante le vacanze-lavoro. Gli Stati Uniti offrono una maggiore sicurezza lavorativa, città iconiche, parchi nazionali incredibili e un'esperienza culturale più strutturata, dove puoi vivere con una famiglia ospitante, guadagnare uno stipendio settimanale e persino seguire corsi universitari per investire nel tuo futuro.

Quindi, se stai pensando di lavorare all'estero per un anno, un semestre o durante l'estate, come fai a scegliere dove andare? In questa guida, metteremo a confronto il lavoro all'estero negli Stati Uniti e in Australia, e ti mostreremo come AuPairCare un modo davvero gratificante per lavorare negli Stati Uniti.

Cosa vuol dire "lavorare all'estero"?

L'espressione "lavorare all'estero" può significare cose molto diverse a seconda del Paese, del visto e del tipo di programma che scegli. Capire le opzioni disponibili è il primo passo per scegliere l'esperienza più adatta ai tuoi obiettivi, al tuo budget e al tuo livello di comfort.

Programmi di lavoro retribuito all'estero

Molto diffusi in Australia, i programmi di lavoro retribuito all'estero sono proprio quello che sembrano: occasioni per guadagnare mentre si vive in un altro paese. Questi lavori di solito sono a breve termine o stagionali, quindi sono perfetti per chi vuole prendersi un anno sabbatico o fare vacanze-lavoro. Tra i lavori retribuiti all'estero ci sono:

  • Ospitalità
  • Agricoltura
  • Turismo
  • Vendita al dettaglio
  • Assistenza all'infanzia
  • Lavori stagionali come campi estivi o stazioni sciistiche

Il bello dei programmi di lavoro pagato all'estero è che ti danno un sacco di flessibilità; non sei bloccato in un solo lavoro per tutto il tempo che stai fuori. Magari puoi lavorare in un ostello a Sydney per un mese, poi trovare un po' di lavoro in una fattoria fuori Melbourne, e poi andare nella soleggiata Brisbane e lavare i piatti in un ristorante. Ovviamente, questo dipende da quanto (e che tipo di) lavoro c'è disponibile.

Puoi guadagnare mentre viaggi, spostarti da un lavoro all'altro e creare la tua esperienza. Ma questa libertà significa anche che devi occuparti di:

  • Trovare lavoro
  • Organizzare l'alloggio e il viaggio
  • Gestione dell'assicurazione di viaggio e dell'assistenza sanitaria
  • Assicurarsi di aver capito bene i requisiti per il visto

Programmi di scambio culturale (come AuPairCare)

I programmi di scambio culturale, che sono molto diffusi soprattutto negli Stati Uniti ma anche in Australia e in altri paesi, offrono un percorso più strutturato e di supporto. Spesso i partecipanti vengono sistemati presso una famiglia o un'organizzazione ospitante e ricevono indicazioni chiare su retribuzione, benefici e ferie. L'attenzione è rivolta tanto all'immersione culturale quanto al lavoro.

I programmi alla pari sono un esempio famoso. Come alla pari negli Stati Uniti, vivrai con una famiglia ospitante, ti occuperai dei bambini, verrai pagato ogni settimana e riceverai crediti formativi mentre scopri la cultura americana dall'interno. Non dovrai preoccuparti di dove arriverà il tuo prossimo stipendio, avrai una data di inizio e di fine ben definita e un letto comodo dove dormire per tutto il viaggio.

Lavoro volontario all'estero

Il volontariato all'estero non è tanto per fare soldi, ma più per fare esperienza, imparare cose nuove e dare una mano alle comunità locali. Questi programmi di solito includono: 

  • Lavorare con i bambini
  • Sostenere progetti nel campo dell'istruzione
  • Protezione dell'ambiente
  • Progetti per far crescere la comunità

Anche se i programmi di volontariato non pagano, molti offrono vitto, alloggio o altri vantaggi che aiutano a ridurre le spese. Fare volontariato all'estero può essere davvero gratificante, ma è importante capire bene i costi, cosa ci si aspetta e quanto tempo ci vuole prima di candidarsi.

Studiare all'estero e opzioni di lavoro

Per gli studenti, lavorare all'estero spesso vuol dire unire un programma di studio all'estero con un lavoro part-time. Molti paesi permettono agli studenti internazionali di lavorare per un numero limitato di ore mentre frequentano i corsi, aiutandoli ad acquisire esperienza, praticare la lingua e coprire le spese di soggiorno.

Le opzioni di studio e lavoro sono molto popolari tra chi studia le lingue e gli studenti universitari che vogliono ottenere crediti accademici e fare esperienza nel mondo del lavoro. Questi programmi offrono un buon equilibrio tra istruzione strutturata e lavoro pratico, ma di solito ci sono delle restrizioni sulle ore di lavoro e sui tipi di lavoro.

Questo percorso è perfetto per gli studenti che vogliono viaggiare e lavorare all'estero senza perdere di vista lo studio, ma vivendo comunque la vita di tutti i giorni (e il posto di lavoro) in un altro paese.

Stati Uniti o Australia: quale è meglio per lavorare all'estero?

Molte persone si ritrovano a dover scegliere tra lavorare e viaggiare negli Stati Uniti o in Australia. Entrambi i paesi offrono ambienti in cui si parla inglese, stili di vita eccitanti e forti comunità internazionali, ma l'esperienza sul posto può essere molto diversa. 

Tipi di visto e requisiti per ottenerlo

L'Australia è famosa per il suo visto Working Holiday, che permette ai viaggiatori di vivere e lavorare nel Paese per un bel po' di tempo mentre fanno lavori a breve termine. Puoi fare un solo lavoro o girare il Paese e provare cose diverse. Il visto ti dà flessibilità (per quanto riguarda il tipo di lavoro che fai e dove stai), ma devi trovare da solo un impiego, un posto dove stare e l'assistenza sanitaria.

Gli Stati Uniti non offrono un visto tradizionale per vacanze-lavoro. Invece, ci sono opportunità di lavoro all'estero attraverso programmi di scambio culturale, come programmi alla pari, tirocini e lavoro stagionale. 

Negli Stati Uniti, il visto J-1 per scambi culturali è legato a un lavoro specifico e ha requisiti chiari per diventare au pair, supporto per trovare un posto e supervisione del programma. Hai un direttore locale che ti aiuta di persona durante tutto il programma e ti assiste in ogni fase della richiesta del visto. Per molti viaggiatori, questo approccio strutturato rende più facile organizzare e gestire il lavoro all'estero negli Stati Uniti.

Opportunità di lavoro e guadagni

In Australia, lavorare all'estero spesso vuol dire fare lavori nel settore alberghiero, turistico, della vendita al dettaglio o agricolo. Le retribuzioni orarie sono abbastanza alte, il che è un grande vantaggio, ma il lavoro può essere irregolare, soprattutto nelle città più famose dove c'è molta concorrenza. Inoltre, l'alloggio non è pagato e trovare lavoro e casa dipende in gran parte da te, il che può essere stressante e rende questa esperienza molto più costosa.

Le opportunità di lavoro più richieste si trovano spesso in:

  • Ospitalità
  • Turismo
  • Vendita al dettaglio
  • Lavoro agricolo

Uno dei vantaggi principali del modello australiano di vacanza-lavoro è la libertà di scegliere il proprio percorso: lavorare in diverse città, provare diversi settori e spostarsi da un posto all'altro secondo i propri ritmi. Questo può portare a esperienze memorabili e all'acquisizione di nuove competenze preziose. Tuttavia, questa indipendenza significa che sei responsabile di trovare lavoro, organizzare l'alloggio e gestire il tuo budget e la logistica. L'esperienza premia chi ama intraprendere il proprio percorso, ma può anche rappresentare una vera sfida per chi preferisce maggiore sicurezza o supporto.

Negli Stati Uniti, prima scegli il tipo di lavoro che vuoi fare (che sia come animatore in un campo estivo, come au pair, ecc.) e poi ti assicuri il lavoro (e il visto) prima di partire per gli USA. Guadagnerai uno stipendio settimanale, che di solito non è alto come quello che si guadagna con un lavoro a ore in Australia. 

Comunque, il programma ti copre l'alloggio e i pasti, quindi le tue spese sono molto più basse rispetto all'Australia, dove la maggior parte dei tuoi guadagni andrebbe in affitto o in una stanza d'albergo. E avrai un lavoro fisso per tutto l'anno all'estero.

Costo della vita e differenze nello stile di vita

Le principali città australiane, come Sydney e Melbourne, sono famose per il costo della vita alto, soprattutto per quanto riguarda gli alloggi. Molti di quelli che fanno un working holiday vivono in ostelli o appartamenti condivisi per cercare di risparmiare.

Invece, molti programmi di lavoro all'estero negli Stati Uniti includono l'alloggio come parte dell'esperienza, il che ti aiuta a ridurre di molto le spese di soggiorno. Gli au pair vivono con le famiglie ospitanti e non pagano l'affitto, il che ti evita lo stress di trovare un alloggio e ti permette di tenere la maggior parte dei tuoi guadagni. 

Per quanto riguarda lo stile di vita, l'Australia ha una cultura che ama stare all'aria aperta e in spiaggia, anche se vivere sulla spiaggia non è proprio alla portata di tutti con un visto vacanza-lavoro! Gli Stati Uniti offrono un sacco di stili di vita e posti diversi, dalle grandi città ai piccoli centri e tutto quello che c'è in mezzo.

Sicurezza, sistemi di supporto e assistenza sul campo

L'esperienza di vacanza-lavoro in Australia è per lo più indipendente. Non c'è una rete di sicurezza se perdi il lavoro, fai fatica a trovarne uno nuovo o non hai un posto dove stare. Non c'è un numero da chiamare se hai domande sul visto e dovrai organizzare da solo l'assicurazione di viaggio e sanitaria. Hai la libertà di viaggiare, stare in diverse parti del paese e fare diversi tipi di lavoro, ma dovrai affrontare le sfide o le emergenze da solo.

Negli Stati Uniti, i programmi di lavoro all'estero di solito hanno dei sistemi di supporto integrati. Chi partecipa riceve un orientamento, contatti locali, numeri di emergenza sempre disponibili e assistenza continua durante tutto il soggiorno. Programmi come AuPairCare guida, risorse e una rete di sicurezza, rendendo l'esperienza più sicura e molto meno stressante.

Perché lavorare all'estero? I vantaggi per i giovani viaggiatori

Quando vivi e lavori in un altro paese, anche solo per qualche mese, esci dalla routine e ti ritrovi a imparare cose nella vita reale. Dall'adattarti a una nuova cultura al gestire il tuo tempo, il tuo budget e le tue responsabilità, questa esperienza cambia il tuo modo di pensare, lavorare e vedere il mondo. Ecco perché tanti globetrotter scelgono di lavorare all'estero e quali sono i vantaggi di questi programmi.

Acquisisci esperienza internazionale e competenze utili in tanti campi

I datori di lavoro e le università apprezzano l'esperienza internazionale perché dimostra che sei in grado di adattarti, comunicare e avere successo fuori dalla tua zona di comfort. Che tu lavori nell'assistenza all'infanzia, nell'ospitalità, nel turismo o in un ruolo stagionale, stai sviluppando competenze trasferibili come la gestione del tempo, la risoluzione dei problemi, il lavoro di squadra e la responsabilità.

Vivere e lavorare in un altro paese è anche un segno di iniziativa. Dimostra che sei pronto ad affrontare sfide, a districarti in sistemi che non conosci e ad avere successo in un ambiente globale; tutte abilità sempre più importanti nel mercato del lavoro internazionale di oggi.

Migliora le tue abilità linguistiche e la tua consapevolezza culturale

Non c'è modo più veloce per migliorare le tue abilità linguistiche che usarle ogni giorno in situazioni di vita reale. Lavorare all'estero ti mette a contatto con conversazioni, accenti e norme culturali che non puoi imparare in classe o dai libri di testo. Col tempo, acquisirai maggiore sicurezza nel parlare e nel comprendere l'umorismo, le usanze e i segnali sociali.

Lavorare all'estero aiuta anche a capire meglio le altre culture. Scopri come la gente vive, lavora e comunica in diverse parti del mondo, il che ti rende più aperto, empatico e flessibile. 

Fatti notare nelle domande di ammissione all'università e di lavoro

In un mercato dove i lavori stanno diventando sempre più automatizzati e l'economia non è così forte, l'esperienza lavorativa all'estero ti aiuta a distinguerti. Le università e i datori di lavoro sono attratti dai candidati che offrono una prospettiva globale e un'esperienza nel mondo reale. Lavorare all'estero dimostra che hai: 

  • Preso l'iniziativa
  • Responsabilità gestita in un nuovo ambiente
  • Ho imparato cose che non si trovano nelle lezioni normali

Ti dà anche qualcosa di interessante da raccontare nelle domande di lavoro e nei colloqui. Invece di risposte generiche, puoi condividere esempi concreti di sfide che hai superato, differenze culturali che hai affrontato e competenze che hai sviluppato mentre lavoravi all'estero.

Sorprenditi

Forse il vantaggio più grande di lavorare all'estero è crescere come persona. Vivere in un nuovo paese ti fa capire quanto sei davvero capace, dal risolvere i problemi di tutti i giorni al creare una routine in un posto sconosciuto. Cose semplici come capire come prendere un autobus all'estero o parlare inglese quando compri il pranzo possono farti sentire molto più sicuro di te.

Ti aiuta anche a vedere il tuo Paese, i tuoi obiettivi e il tuo futuro in modo diverso. Molti giovani che viaggiano tornano a casa più motivati, consapevoli di sé e sicuri dei prossimi passi da fare nella loro istruzione o carriera.

Com'è lavorare all'estero negli Stati Uniti come ragazza alla pari

Diventare au pair in America ti dà un'esperienza di lavoro all'estero davvero equilibrata. Invece di dover cercare lavoro e alloggio da solo, entri a far parte della vita quotidiana di una famiglia ospitante, guadagni soldi, fai esperienza con i bambini e vivi la cultura americana dall'interno. Ecco com'è davvero lavorare all'estero negli Stati Uniti come au pair.

La vita di tutti i giorni con una famiglia ospitante

Come au pair, vivrai con una famiglia americana e diventerai parte della loro vita di tutti i giorni. A seconda dell'età dei bambini e di cosa serve alla famiglia, potresti: 

  • Aiutare i bambini a prepararsi per la scuola
  • Preparare pasti semplici
  • Giocare
  • Aiutare con le attività dopo la scuola

Vivere con una famiglia ospitante ti dà un'idea autentica della vita americana. Puoi fare cose che non potresti fare come turista o viaggiatore zaino in spalla, come condividere una cena tradizionale del Ringraziamento o partecipare a una festa del 4 luglio con la tua famiglia americana. 

Orario di lavoro, mansioni e tempo libero

I programmi alla pari negli Stati Uniti seguono delle regole chiare, che aiutano a creare equilibrio e prevedibilità. Hai orari di lavoro fissi incentrati sulle responsabilità legate alla cura dei bambini, insieme a tempo libero garantito ogni settimana.

Questa struttura ti permette di organizzare meglio il tuo tempo libero, che sia per visitare le città vicine, incontrare altri au pair, seguire dei corsi o semplicemente rilassarti. A differenza di alcuni lavori durante le vacanze-lavoro, dove gli orari possono cambiare ogni settimana, la regolarità del lavoro di au pair rende più facile godersi la vita fuori dal lavoro mentre sei all'estero.

Stipendio, benefici e crediti formativi

Oltre a fare esperienza internazionale, riceverai uno stipendio da au pair (chiamato "stipendio") per coprire le tue spese personali. L'alloggio e i pasti sono inclusi, il che riduce di molto il costo della vita rispetto ad altre opzioni di lavoro all'estero.

I programmi alla pari negli Stati Uniti includono anche crediti formativi, che ti danno la possibilità di seguire corsi in un college locale o online durante il tuo soggiorno. Questa combinazione di guadagno, apprendimento e vita all'estero rende l'esperienza alla pari un'ottima scelta per gli studenti o i neolaureati che vogliono crescere dal punto di vista accademico e professionale.

Opportunità di viaggio negli Stati Uniti

Uno dei vantaggi più grandi di lavorare all'estero negli Stati Uniti è che ci sono un sacco di possibilità di viaggiare. Nei weekend e nei giorni liberi, gli au pair possono andare a vedere le città vicine, visitare le grandi città o organizzare gite in posti famosi come i parchi nazionali, le spiagge o i monumenti culturali.

Dato che gli Stati Uniti sono un paese enorme e variegato, molti au pair visitano diverse regioni durante il loro soggiorno, spesso con la famiglia ospitante o con amici conosciuti attraverso le comunità au pair locali. È un'occasione per vedere molto più di una città o regione, pur continuando a considerare gli Stati Uniti come la propria casa.

Aiuto da AuPairCare l'esperienza

Da AuPairCare, da decenni aiutiamo gli au pair internazionali a trovare lavoro e ottenere il visto negli Stati Uniti. Ti mettiamo in contatto con una famiglia ospitante (che abbiamo controllato e che è sicura), ti aiutiamo a ottenere il visto J-1, ti assistiamo durante il colloquio per il visto e ti guidiamo nelle questioni logistiche come l'assicurazione di viaggio e la prenotazione dei voli.

Una volta arrivato negli Stati Uniti, parteciperai al nostro evento di orientamento di persona, AuPairCare a New York City, dove potrai conoscere altri au pair, incontrare il nostro team e imparare tutto quello che c'è da sapere sul lavoro di au pair. 

Durante tutto il tuo anno alla pari, ti diamo una mano di persona tramite i nostri direttori locali, che ti seguono in ogni fase e ti aiutano con qualsiasi cosa, dalla nostalgia di casa alle sfide culturali. Organizzano anche eventi divertenti con altri au pair della tua zona, aiutandoti a goderti al massimo ogni momento del tuo anno all'estero.

Inizia oggi la tua avventura lavorativa all'estero con AuPairCare!

Mentre lavorare all'estero in posti come l'Australia ti dà flessibilità e libertà, molti programmi negli Stati Uniti offrono un'esperienza più organizzata (con supporto completo) che ti permette di vivere davvero la cultura, non solo di visitarla. 

AuPairCare la possibilità di lavorare negli Stati Uniti, soprattutto se ti piacciono i bambini! Con vitto e alloggio inclusi, una paghetta settimanale, crediti formativi e un team di supporto, puoi concentrarti solo sul goderti l'esperienza.

Se sei pronto a provare l'esperienza di au pair, siamo qui per aiutarti a fare il primo passo. Fai domanda oggi stesso e scopri l'America (e te stesso) con un supporto continuo lungo il percorso!

Domande che ci fanno spesso

Devo trovare un lavoro prima di partire?

Dipende dal Paese che scegli. Se stai andando negli Stati Uniti, di solito devi prima trovare un posto dove stare. I visti per scambi culturali (come il J-1) richiedono che tu sia abbinato a una famiglia ospitante o a un datore di lavoro prima di poter fare domanda per il visto. Invece, il visto Working Holiday dell'Australia ti permette di entrare nel Paese senza un lavoro e di trovarne uno dopo l'arrivo, dandoti la possibilità di cercare lavoro sul posto.

Quale paese è più conveniente per un anno sabbatico?

Anche se in Australia gli stipendi orari sono più alti, il costo della vita, soprattutto l'affitto nelle grandi città, può essere davvero alto. Dovrai fare i conti con attenzione per l'alloggio, il cibo e le bollette. Negli Stati Uniti, molti programmi di lavoro all'estero (come quelli alla pari) includono vitto e alloggio nel pacchetto. Questo vuol dire che, anche se la tua paga settimanale potrebbe essere più bassa rispetto a quella australiana, le tue spese di vita sono praticamente zero, permettendoti di mettere da parte più soldi.

Posso comunque viaggiare se scelgo un programma organizzato negli Stati Uniti?

Certo che sì! Anche se i programmi negli Stati Uniti di solito ti chiedono di stare in un posto (tipo con una famiglia ospitante), avrai comunque un sacco di tempo per esplorare. La maggior parte dei partecipanti usa i weekend, i giorni di ferie pagate e il "mese di viaggio" alla fine del visto per visitare i parchi nazionali e le città famose. È un modo di viaggiare diverso dal backpacking in Australia, ma ti dà una base stabile da cui partire per le tue avventure.

Partecipante Au Pair