Hvilke leveomkostninger dækker værtsfamilien, og hvilke udgifter skal jeg selv betale som au pair?

Udgivet på
19. april 2026
au pair og værtsbarn

Din værtsfamilie dækker de største udgifter i forbindelse med dit au pair-år: et privat værelse, et ugentligt lommepenge og op til 500 dollar til din uddannelse. Du skal selv betale for personlige udgifter som f.eks. din mobilabonnement, sociale udflugter, private rejser og eventuelle udgifter til kurser, der ligger ud over familiens bidrag.

AuPairCare rejse- og ulykkesforsikringer for alle au pairer, mens de deltager i programmet, herunder flyrejsen til USA til AuPairCare – The New York City Adventure«, flyrejser til værtsfamilien samt hjemrejsen efter programmets afslutning.

Det amerikanske udenrigsministerium fastlægger rammerne for, hvad værtsfamilier skal sørge for i forbindelse med J-1-visum-au-pair-programmet. Disse krav er indført, så du kan fokusere på din kulturelle udvekslingsoplevelse uden at skulle bekymre dig om de grundlæggende leveomkostninger. Her følger en detaljeret oversigt over, hvad der er dækket, og hvad du selv skal afsætte penge til.

Hvilke leveomkostninger dækker min værtsfamilie?

Værtsfamilierne skal som en del af de programudgifter, de betaler – der i alt beløber sig til ca. 21.500 dollar om året – dække en række centrale udgifter. De dækkede udgifter omfatter:

  • Privat værelse i familiens hjem. Du får dit eget møblerede soveværelse helt gratis.
  • Måltider. Du har adgang til mad i hjemmet eller et måltidstilskud, når familien er væk.
  • Ugentlig løn. Udenrigsministeriets mindsteløn er 195,75 $ om ugen. AuPairCare er 215 $ om ugen, hvilket er højere end U.S. Department of States mindsteløn.* 
  • Flybillet tur/retur. Din flyrejse til og fra USA arrangeres og betales af programmet.
  • Uddannelsesbidrag. Værtsfamilierne bidrager med op til 500 dollar om året til dine obligatoriske kurser (6 semesterpoint ved en godkendt amerikansk uddannelsesinstitution).

Med hensyn til sygeforsikring: AuPairCare tegner rejse- og ulykkesforsikringer AuPairCare dækker hele dit programår.

Du kan læse mere om alle disse fordele på siden om omkostninger og fordele på vores AuPairCare .

Hvilke udgifter skal jeg selv betale som au pair?

Det er dit eget ansvar at dække dine personlige udgifter. De fleste au pairer oplever, at det ugentlige lommepenge beløb sagtens dækker disse udgifter, men det er en god idé at planlægge på forhånd. Typiske personlige udgifter omfatter:

  • Mobilabonnement. Selvom nogle familier dækker au pairens mobilabonnement, koster et forudbetalt eller månedligt abonnement typisk mellem 30 og 50 dollar om måneden.
  • Private rejser. Udgifter til weekendture, ferierejser og sightseeing skal du selv betale, men du har ret til to ugers betalt ferie om året.
  • Sociale aktiviteter. At spise ude, underholdning og udflugter med venner.
  • Toiletartikler og produkter til personlig pleje. Shampoo, kosmetik og lignende produkter.
  • Kursusudgifterne overstiger 500 $. Hvis dit studiegebyr eller dine øvrige udgifter overstiger værtsfamiliens bidrag på 500 $, skal du selv betale forskellen.
  • Tøj og personlig shopping.

Ifølge Bureau of Labor Statistics’ undersøgelse af forbrugerudgifter bruger en gennemsnitlig ung voksen i USA omkring 200 til 400 dollar om måneden på disse udgiftsposter. Da bolig, kost og rejse- og ulykkesforsikring allerede er dækket, rækker dit lommepenge længere.

Hvor meget får jeg egentlig udbetalt hver uge som au pair?

Det føderale minimumsløn er på 195,75 $ om ugen, som fastsættes af det amerikanske udenrigsministerium. AuPairCare er på 215 $ om ugen, hvilket er højere end det amerikanske udenrigsministeriums minimumsløn.* Brug au pair-lønberegneren til at beregne dit årlige nettoløn.

Husk, at indehavere af et J-1-visum kan være skattepligtige af deres lønindtægter. IRS giver vejledning i, hvordan deltagere med et J-1-visum beskattes. De fleste au pairer ligger under grænsen for standardfradraget, men du bør undersøge din konkrete situation.

Hvordan fungerer uddannelsesgodtgørelsen?

Værtsfamilierne bidrager med op til 500 dollar om året til de seks semesterpoint, der kræves i henhold til J-1-visumprogrammet. Du vælger selv dine fag på en godkendt amerikansk videregående uddannelsesinstitution. Mange au pairer vælger engelskkurser, pædagogik eller andre fag, der interesserer dem. Hvis dit samlede studiegebyr overstiger 500 dollar, betaler du selv det resterende beløb. Du finder alle detaljer på siden om programmet og adgangskrav.

Ofte stillede spørgsmål

Skal jeg betale husleje eller forbrugsudgifter?

Nej. Din værtsfamilie stiller dit private værelse og alle husholdningsudgifter til rådighed uden omkostninger for dig.

Er der mad inkluderet på mine fridage?

Ja. Du har adgang til måltider i hjemmet under hele dit ophold, også på fridage og feriedage.

Kan jeg forhandle mig frem til et højere stipendium?

AuPairCare er 215 $ om ugen, hvilket er højere end det amerikanske udenrigsministeriums minimumsbeløb.*Nogle familier tilbyder mere end dette minimumsbeløb. Du kan drøfte lønnen under matchingsprocessen, og mange AuPairCare betaler mere om ugen.

Skal jeg tegne min egen sygeforsikring?

Rejse- og ulykkesforsikring er inkluderet i dit program. Du er dækket i hele opholdets varighed. 

Hvor mange timer om ugen skal jeg arbejde for at få mit stipendium?

Au pairer arbejder højst 45 timer om ugen og har ret til to ugers betalt ferie om året. Se de fulde oplysninger om arbejdstidsplanen på siden med programoplysninger.

Er du klar til at arbejde som au pair? Vi hjælper dig!

Hos AuPairCare vi AuPairCare det praktiske, så du kan fokusere på din oplevelse. Gå til oversigten over au pair-stillinger for at læse mere om, hvordan programmet fungerer, eller ansøg i dag for at tage det første skridt mod dit år i USA.

Det amerikanske udenrigsministeriums beregning af det ugentlige minimumslønbeløb er baseret på den føderale mindsteløn med et fradrag på 40 % for kost og logi som modydelse for børnepasning. AuPairCare ugentlige AuPairCare er 215 $ om ugen, hvilket er højere end det amerikanske udenrigsministeriums minimum. Værtsfamilier og au pairer kan frit aftale en ugentlig løn, der er endnu højere end minimumet på 215 $ om ugen. Minimumslønnen for au pairer, refusion af uddannelsesudgifter og andre muligheder kan ændres i henhold til opdateringer af de føderale regler for au pairer. Værtsfamilier er forpligtet til at betale den ugentlige minimumsløn, og den må ikke tilbageholdes af nogen grund. Skulle der ske ændringer, AuPairCare underrette alle berørte parter.

Au Pair-deltager