Følg vores trin-for-trin-guide til vores højt vurderede au pair-program

Udgivet på
Maj 17, 2026
En au pair poserer med en baby på en veranda-gynge ved et hus.

På ethvert givet tidspunkt arbejder der omkring 22.000 internationale au pairer i USA. Når du deltager i et au pair-program, bor du hos en værtsfamilie, passer deres børn og fordyber dig i kulturen, sproget og livsstilen i USA. Det er en mulighed for at udforske nye horisonter og opbygge livslange venskaber, alt imens du tjener en løn og udvikler færdigheder, som fremtidige arbejdsgivere vil værdsætte.

Med over 35 års erfaring og 100.000 formidlede ophold AuPairCare i at matche kvalificerede au pairer med omsorgsfulde værtsfamilier over hele USA. Vores program, der er reguleret af det amerikanske udenrigsministerium, sikrer, at alle au pairer modtager grundig træning, gennemsigtig vejledning og løbende støtte under hele deres ophold. Uanset om du ønsker at forbedre dit engelsk, styrke din personlige udvikling eller udforske en ny del af verden, AuPairCare guide dig hvert skridt på vejen.

I dag gennemgår vi alt, hvad du har brug for at vide om at deltage i et au pair-program, herunder:

  1. De kulturelle udvekslingsaspekter
  2. Hvor meget du kan tjene
  3. Vores kvalifikationskrav
  4. Hvorfor AuPairCare er det bedste au pair-program derude
  5. Sådan ansøger du om AuPairCare's au pair-program
  6. Hvad du kan forvente i løbet af din tid som au pair i USA eller Europa

Læs videre for at lære mere om vores au pair-program, eller start din AuPairCare ansøgning her!

Hvad er et au pair-program?

Et au pair-program er et kulturudvekslingsprogram, der giver unge voksne mulighed for at bo hos en værtsfamilie i et andet land og passe børn til gengæld for kost og logi samt et ugentligt lommepenge. I USA reguleres au pair-programmet af det amerikanske udenrigsministerium og er udformet med henblik på at kombinere børnepasningsopgaver med kulturel fordybelse, uddannelse og personlig udvikling.

I USA giver au pair-ordningen mulighed for at bo i udlandet på en struktureret måde og samtidig blive en del af en amerikansk families hverdag. Au pairer hjælper til med børnepasning, deltager i kulturel udveksling, forbedrer deres engelsk og opfylder et uddannelseskrav under opholdet.

Hvad laver en au pair?

Som en del af au pair-programmet hjælper au pairer med børnepasning, mens de bor hos deres værtsfamilie. Deres primære opgave er at hjælpe med opgaver i forbindelse med børnepasning og bidrage til familielivet som led i en kulturel udveksling.

En au pairs daglige opgaver kan variere afhængigt af børnenes alder og værtsfamiliens behov, men omfatter typisk:

  • Tilberede måltider og snacks til børn
  • Hjælp børn med at blive klar til skolen
  • Hjælp til lektier og aftenrutiner
  • At lege med børn og planlægge sjove aktiviteter
  • At køre børn i skole, til træning eller på udflugter
  • At dele deres sprog og kultur med familien
  • At hjælpe med børnenes vasketøj og holde legeområderne ryddelige
  • At bistå med andre opgaver i forbindelse med børnepasning efter behov

I USA må au pairer arbejde op til 45 timer om ugen, dog højst 10 timer om dagen, i overensstemmelse med reglerne fra det amerikanske udenrigsministerium. De får desuden fastlagte fridage, betalt ferie, kost og logi, et ugentligt lommepenge og støtte gennem hele programåret.

Stillingen er tænkt som mere end blot børnepasning. Som au pair bliver du en del af værtsfamiliens dagligdag, samtidig med at du får praktisk erfaring, forbedrer dit engelsk og deltager i et struktureret kulturudvekslingsprogram.

Vil du vide, hvordan en uge i en au pairs liv ser ud?

Her er et indblik i en au pairs dagsprogram:

Eksempel på au pair-skema

Det kulturelle udvekslingsaspekt af et au pair-program

Et au pair-program handler om meget mere end blot børnepasning. I bund og grund er det en kulturel udvekslingsoplevelse, der giver dig mulighed for at bo hos en familie i et andet land, deltage i deres dagligdag og til gengæld dele din egen kultur.

Som au pair i USA får du mulighed for at opleve det amerikanske liv indefra. Det kan blandt andet indebære at fejre helligdage sammen med din værtsfamilie, prøve nye retter, udforske lokale traditioner og forbedre dit engelsk gennem hverdagssamtaler. I stedet for at opleve USA som turist får du lov til at opleve landet som en del af et hjem og et lokalsamfund.

Kulturudveksling foregår i begge retninger. Mens du lærer om din værtsfamilies livsstil, lærer de også noget af dig. Du kan dele dit sprog, dine traditioner, dine yndlingsopskrifter eller historier fra hjemlandet og dermed hjælpe børnene og familien med at opdage en ny kultur gennem hverdagsoplevelser.

Dette udveksling er en af de mest berigende dele af au pair-programmet. Det hjælper dig med at opbygge meningsfulde relationer, udvide din horisont og skabe minder, der vil følge dig længe efter, at programmet er slut. Undervejs får du også mulighed for at møde andre au pairer, udforske nye steder og styrke din selvtillid gennem livet i et nyt miljø.

Hvor meget kan et au pair tjene i USA?

Som en del af au pair-programmet i USA modtager au pairer et ugentligt lommepengebeløb fra deres værtsfamilie. Dette beløb er beregnet til at dække personlige udgifter under dit ophold, mens du bor hos din værtsfamilie og deltager i det kulturelle udvekslingsprogram.

Da programmet dækker kost og logi, behøver au pairer ikke at betale for større udgifter som husleje eller de fleste måltider. Det betyder, at dit ugentlige lommepenge kan bruges på ting som rejser, shopping, underholdning, kurser eller opsparing til personlige mål i løbet af dit år i udlandet.

Det amerikanske udenrigsministerium fastsætter et minimumsbeløb for au pairers ugeløn, og AuPairCare minimumsbeløb er højere end dette krav. Nogle værtsfamilier og au pairer kan også aftale et højere beløb, afhængigt af matchningen og programmets nærmere vilkår.

Ud over dit ugentlige lønbeløb omfatter programmet også uddannelsesstøtte. Værtsfamilierne bidrager til udgifterne til kurser ved en godkendt amerikansk uddannelsesinstitution, hvilket er en del af programmets uddannelsesdel. Dette giver au pairer mulighed for at fortsætte deres uddannelse, mens de bor i USA.

For mange au pairer er en af de største økonomiske fordele ved programmet, at det kombinerer indkomst, bolig, forplejning og støtte til uddannelse i én samlet pakke. Det adskiller sig dermed markant fra at bo i udlandet på egen hånd, hvor husleje, mad og andre daglige udgifter hurtigt kan løbe op.

Hvorfor vælge AuPairCare til din au pair-oplevelse?

At vælge det rigtige au pair-program kan gøre en stor forskel for, hvor godt du føler dig støttet, forberedt og tryg under hele dit ophold. Hos AuPairCare er målet ikke kun at hjælpe dig med at finde en værtsfamilie, men også at sikre, at du får den vejledning, træning og støtte, du har brug for, både inden afrejsen og under dit ophold i USA.

Med mere end 35 års erfaring og over 100.000 formidlede ophold AuPairCare et struktureret program, der er udviklet til at hjælpe au pairer med at føle sig klar til livet i udlandet. Fra ansøgningsprocessen til ankomsten og den løbende støtte er programmet udformet med henblik på at give dig en tryg og berigende oplevelse af kulturudveksling.

AuPairCare au pairer gennem alle faser af forløbet, herunder:

  • Omhyggelig udvælgelse og matchning af værtsfamilier
  • Forberedelse og træning inden afrejse
  • AuPairCare Opret forbindelse i New York City
  • Lokal støtte fra en områdedirektør
  • Løbende vejledning gennem hele dit studieår
  • 24/7 support i nødstilfælde, når der er brug for det

En af de største fordele ved at deltage i et struktureret program er, at man ved, at man ikke står alene med det hele. I stedet for selv at skulle finde ud af alt det med bolig, forventninger til børnepasning, papirarbejde og støtte, deltager man i et program med klare trin, erfarne medarbejdere og ressourcer, der er tilrettelagt med henblik på at hjælpe dig til at lykkes.

For mange au pairer er denne støtte en af de mest værdifulde aspekter af oplevelsen. Den giver dig mulighed for at fokusere på at opbygge relationer, forbedre dit engelsk, lære om den amerikanske kultur og få det bedste ud af dit år i udlandet.

Streng udvælgelsesproces for værtsfamilier

En god au pair-oplevelse starter med den rigtige værtsfamilie. Derfor gennemgår AuPairCare værtsfamilierne, inden de bliver en del af programmet. Målet er at skabe et trygt, støttende og velafstemt miljø, hvor både au pairer og værtsfamilier ved, hvad de kan forvente.

Værtsfamilier i programmet skal opfylde en række specifikke krav, herunder at stille et privat værelse til rådighed, tale engelsk i hjemmet, overholde programmets regler for arbejdstid og begrænse opgaverne til børnepasningsrelaterede opgaver. De skal desuden gennemgå en udvælgelsesproces og have indgående kendskab til forventningerne i au pair-programmet, før de godkendes.

Udvælgelsesprocessen for værtsfamilier er med til at sikre, at au pairer bliver placeret hos familier, der er parate til at påtage sig det ansvar, der følger med et kulturudveksling, og som er fast besluttede på at skabe en positiv oplevelse. Det giver også au pairerne større tryghed, når de går i gang med matchingsprocessen, fordi de ved, at de familier, de skal til samtale hos, allerede er blevet vurderet og godkendt.

For kommende au pairer er denne grundige udvælgelse en vigtig del af det, der adskiller et struktureret program fra at forsøge at arrangere et ophold i udlandet på egen hånd. Det sikrer klarhed, ensartethed og støtte helt fra starten.

Eksklusiv AuPairCare Connect velkomstorientering i New York City

En af de mest spændende ting ved at starte AuPairCare er AuPairCare i New York City. Inden du flytter ind hos din værtsfamilie, starter du din rejse med en velkomstorientering, der er designet til at hjælpe dig med at føle dig bedre forberedt, støttet og selvsikker, når du starter dit liv i USA.

Denne introduktionsweekend giver dig tid til at falde til, møde andre au pairer og få mere at vide om, hvad du kan forvente i løbet af dit ophold. I stedet for at ankomme til USA og straks skulle tilpasse dig et nyt hjem og en ny dagligdag, får du her mulighed for at starte opholdet med vejledning, fællesskab og praktisk forberedelse.

Under AuPairCare kan du lære andre au pairer fra hele verden at kende, møde medlemmer af AuPairCare og deltage i arrangementer, der hjælper dig med at føle dig klar til den forestående overgang. Au pairer, der deltager i Connect, får mulighed for at opleve New York City på en sjov heldagstur, der gør din ankomst til USA endnu mere mindeværdig.

For mange au pairer er denne velkomstorientering en vigtig del af at opbygge selvtillid, inden de møder deres værtsfamilie. Det bidrager til en mere smidig start på opholdet og giver dig følelsen af at være en del af et større fællesskab lige fra første dag.

Støtte og vejledning fra AuPairCare

En god au pair-oplevelse slutter ikke, når du er blevet matchet med en værtsfamilie. Løbende støtte er en vigtig del af programmet, og det kan gøre en stor forskel for, hvor selvsikker, forberedt og tryg du føler dig under hele dit ophold i USA.

Hos AuPairCare starter støtten, allerede før du tager af sted. Så snart du er blevet matchet med en værtsfamilie, får du adgang til undervisnings- og forberedelsesmateriale, der er udviklet til at hjælpe dig med at forstå din rolle, gøre dig klar til opgaverne med børnepasning og føle dig bedre forberedt på den forestående overgang.

Den støtte fortsætter, når du er ankommet til USA. Efter AuPairCare i New York City starter du dit liv hos din værtsfamilie, samtidig med at du får adgang til et lokalt støttenetværk. Din områdeleder er der for at hjælpe dig med at falde til, besvare spørgsmål og støtte dig gennem hele dit programår. De kan også hjælpe dig med at komme i kontakt med andre au pairer i dit område og give dig vejledning, mens du falder til i dit nye lokalsamfund.

Ud over lokal støtte tilbyder AuPairCare bredere hjælp, når der er behov for det. Uanset om du har spørgsmål om dit ophold, har brug for hjælp til at håndtere udfordringer eller blot har brug for lidt opmuntring, mens du vænner dig til livet i udlandet, forventes det ikke, at du skal finde ud af det hele på egen hånd.

For mange au pairer er denne indbyggede støtte en af de største fordele ved at deltage i et struktureret program. Det bidrager til at skabe en mere tryg og stabil oplevelse og giver dig mulighed for at fokusere på at opbygge relationer, forbedre dit engelsk og få det bedste ud af dit år i USA.

Hør fra vores au pairer!

Du behøver ikke bare tro på vores ord – hør selv, hvad AuPairCare pairer, der har deltaget i vores program, har at sige! Du kan læse AuPairCare her, eller se et uddrag af vores udtalelser nedenfor for at finde ud af, hvad vores au pairer sætter så stor pris på ved dette program:

Min erfaring er stor, fordi jeg har en fantastisk familie og fantastiske værtsbørn. Jeg tager mig af to børn, og jeg arbejder med en anden Au Pair i huset. Det er en fantastisk oplevelse at dele dette job med en anden Au Pair! Min familie er vidunderlig, de får mig til at føle mig som en del af familien, og vi elsker at tilbringe tid sammen. Mine værtsbørn er fantastiske, og jeg elsker at være deres Au Pair, de gør mig glad hver dag. Vi laver alle mulige ting, og det er fantastisk.

Maria Emilia Lizarraga, Au pair
Jeg er virkelig taknemmelig over for virksomheden Aupaircare , fordi de giver mange mennesker håb om at nå nye mål, og de giver unge mennesker mulighed for at leve i en anden kultur ... De bekymrer sig også om de mennesker, der har ansøgt om dette program. De holder møder og tjekker hver måned... Det er værdifulde ting. Jeg er virkelig glad for, at jeg er en del af dette fællesskab!

Sümeyra Algül, Au pair
Min værtsfamilie har været fantastisk, og jeg betragter mig selv som en privilegeret Aupair på grund af alle de ekstra ting, min værtsfamilie gør for mig. Jeg er en del af familien, og jeg er altid inkluderet. Aupair Care har været et fantastisk bureau, min områdedirektør er altid i kontakt med mig og alle Aupairs, og hun laver en masse sjove aktiviteter for at møde flere piger.

Mariluz Meza Godoy, Au pair

Kvalifikationskrav for at deltage i et au pair-program i USA.

Det amerikanske udenrigsministerium regulerer au pair-programmer for at sikre både sikkerheden og kvaliteten af oplevelsen og stiller specifikke krav, som alle ansøgere skal opfylde. Ud over disse statslige regler har AuPairCare sin egen liste over au pair-krav for at sikre, at alle au pairer er velforberedte og i stand til at udmærke sig i deres rolle. Lad os se på, hvad det kræver at deltage i et au pair-program i USA.

Grundlæggende krav fastsat af det amerikanske udenrigsministerium

Det amerikanske udenrigsministerium opstiller en række minimumskrav, som alle au pairer skal opfylde for at kunne deltage i et regeringsgodkendt program, herunder AuPairCare. Disse krav sikrer, at au pairer er modne, ansvarlige og i stand til at yde kvalitetspleje til børn. De grundlæggende kvalifikationer for au pair-programmet omfatter:

  • Alder: Au pairer skal være mellem 18 og 26 år gamle på tidspunktet for au pair-programmets startdato.
  • Uddannelse: Au pairer skal have afsluttet, hvad der svarer til en studentereksamen i deres hjemland.
  • Sprogfærdigheder: Au pairer skal være dygtige til engelsk (dit engelsk vil også blive forbedret betydeligt i løbet af programmet!).
  • Kontrol af kriminel baggrund: Alle au pairer skal bestå et kriminelt baggrundstjek for at sikre værtsfamiliens og børnenes sikkerhed.
  • Krav til helbred: Au pairer skal dokumentere et godt helbred, herunder en lægeundersøgelse og vaccinationer, for at sikre, at de er fysisk i stand til at udføre deres opgaver.

For at en au pair kan blive placeret i et hjem med børn under to år, skal de først gennemføre mindst 200 timers dokumenteret spædbarnspleje.

AuPairCare-Specifikke kriterier

Ud over de kriterier, der er opstillet af det amerikanske udenrigsministerium, har vi nogle specifikke kvalifikationskrav, der skal opfyldes, før du kan deltage i vores au pair-program i USA. Disse omfatter:

  • Tidligere erfaring med børnepasning
  • Har et gyldigt kørekort
  • At være tilgængelig for et 12-måneders praktikophold
  • Opfylder alle amerikanske adgangskrav

Så længe du opfylder disse kriterier, vil vi meget gerne byde dig velkommen om bord!

Sådan ansøger du om AuPairCare's au pair-program

Når du har forstået, hvordan au pair-programmet fungerer, og er sikker på, at du opfylder kravene, er det næste skridt at ansøge. Processen er tilrettelagt, så den på en klar og struktureret måde hjælper dig med at gå fra interesse til match, og du får støtte undervejs.

Ansøgningsprocessen hos AuPairCare består AuPairCare af følgende hovedfaser:

  • Sådan udfylder du din onlineansøgning
  • Opret din profil
  • Samtaler med værtsfamilier
  • At finde den rigtige værtsfamilie
  • Gennemførelse af træning inden afrejse
  • Forberedelse til rejsen og ankomsten til USA

Det første skridt er at udfylde din ansøgning og give oplysninger om dig selv, din baggrund og din erfaring med børnepasning. Derefter opretter du en profil, som værtsfamilier kan gennemgå, når de leder efter en person, der passer godt ind i deres hjem og opfylder deres behov for børnepasning.

Hvis en familie er interesseret, får du mulighed for at tale med dem, stille spørgsmål og lære mere om deres dagligdag, forventninger og familieliv. Matchningen er en gensidig proces, hvilket betyder, at både du og værtsfamilien skal være sikre på, at aftalen passer til jer begge.

Når du er blevet matchet, går du videre til forberedelsesfasen. Her skal du gennemføre uddannelsen, gennemgå vigtige oplysninger om programmet og gøre dig klar til rejsen. Hvis du skal deltage i programmet i USA, skal du desuden forberede dig på ankomsten via AuPairCare i New York City, inden du møder din værtsfamilie.

Ved at opdele processen i trin bliver det nemmere at forstå, hvad der skal ske næste gang, og du kan forberede dig på hver fase med større tryghed. I stedet for at skulle finde ud af det hele på egen hånd gennemgår du en struktureret ansøgningsproces med støtte fra AuPairCare .

Start din rejse med AuPairCare i dag!

At deltage i et au pair-program er en mulighed for at opleve livet i et nyt land, opbygge meningsfulde relationer og udvikle sig gennem børnepasning, kulturudveksling og hverdagslivet i USA. For mange au pairer bliver det et af de mest mindeværdige og berigende kapitler i deres liv.

Hos AuPairCare er målet at hjælpe dig med at tage det første skridt med selvtillid. Fra din ansøgning og matchningen med værtsfamilien til oplæring, ankomst og løbende støtte er programmet udformet til at give dig den struktur og vejledning, du har brug for, så du føler dig godt forberedt hele vejen igennem.

Hvis du er klar til at lære mere om au pair-programmet, finde ud af, hvilke krav der stilles, og tage det næste skridt mod et liv i USA, AuPairCare klar til at hjælpe dig i gang.

Deltag i det bedste au pair-program i USA.start din rejse med AuPairCare i dag!

Au Pair-deltager